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Blog de Aure94

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  • 19/03/15 - Me voila de retour
    publié le 19/03/2015 à 17:32

    Coucou les filles, 

    Après près d'un an loin du site je fais mon grand retour enfin j'espère. .....frown
    Cette année a été riche j'ai beaucoup appris sur moi, j'ai rencontré de nouvelles personnes je me suis lancée dans beaucoup d'activités et je me suis un peu oubliée au passage. 
    Mon corps m'a rappellé à l'ordre courant janvier une belle entorse doublé d'une foulure, j'ai du limité mes activités et je fais des séances de kiné toutes les semaines pour recuperer au plus vite donc c'est decidé il faut que je m'occupe plus de moi. 
    Alors on remet les compteurs à zéro;
    poids de départ 82,3 kg il y a deux jours
    objectif IMC normale Poids compris entre 49 kg et 66 kg

    Autant vous dire tout de suite que si j'arrive a 66kg je serais deja bien contente wink.

    Je me lance dans une operation escargot je vise une perte de 300 à 400 g par semaine soit d'ici 1 an une perte de 15 à 20 kg. 

    Objectif numero 1 passer sous la barre des 80 kg

    Je compte sur vous pour me botter les fesses si la motivation retombe. 
    A très bientot.

    Je vous embrasse.

    Aurélia

    (1) commentaires



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  • ameli_59 
    publié le 04/06/2015 à 21:47
    Je suis dans la même situation que toi. 1 an + 8kg.... :(
    l'important est de savoir remonter sur le cheval quand on tombe alors....en selle! lol

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