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Blog de Aure94
aide blog-
19/03/15 - Me voila de retour publié le 19/03/2015 à 17:32
Coucou les filles,
Après près d'un an loin du site je fais mon grand retour enfin j'espère. .....
Cette année a été riche j'ai beaucoup appris sur moi, j'ai rencontré de nouvelles personnes je me suis lancée dans beaucoup d'activités et je me suis un peu oubliée au passage.
Mon corps m'a rappellé à l'ordre courant janvier une belle entorse doublé d'une foulure, j'ai du limité mes activités et je fais des séances de kiné toutes les semaines pour recuperer au plus vite donc c'est decidé il faut que je m'occupe plus de moi.
Alors on remet les compteurs à zéro;
poids de départ 82,3 kg il y a deux jours
objectif IMC normale Poids compris entre 49 kg et 66 kgAutant vous dire tout de suite que si j'arrive a 66kg je serais deja bien contente
.Je me lance dans une operation escargot je vise une perte de 300 à 400 g par semaine soit d'ici 1 an une perte de 15 à 20 kg.
Objectif numero 1 passer sous la barre des 80 kg
Je compte sur vous pour me botter les fesses si la motivation retombe.
A très bientot.Je vous embrasse.
Aurélia
(1) commentaires
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l'important est de savoir remonter sur le cheval quand on tombe alors....en selle! lol