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Blog de Aure94
aide blog-
Blog en vacances publié le 01/08/2013 à 21:00
Bonsoir à toutes,
Ca y est demain c'est le dernier jour de boulot, je prends mon billet pour les vacances.
Si je fais un rapide bilan de juillet et du programme de remise en forme en douceur que j'ai commencé avec Virginie, coté poids ça varie beaucoup d'un jour donc à mon avis pas de perte réel, pour ce qui est de l'activité physique je peux mieux faire :( , par contre j'ai réussi a maintenir chaque jours des petits moments pour moi détente soin du corps séance d'hypnose moments de partage avec les amis etc. là le challenge est réussi ;)))) idem pour la consommation d'eau et d'infusion.
Mes objectifs pour aout je continue sur le meme rythme je vais bouger plus pendant les vacances c'est sur, m'occuper de moi profiter des moments de partage avec la rencontres des différents artistes, je vais continuer a boire régulierement dans la journée et essayer de maintenir des repas equilibrés (petits plats de maman attention)
De gros bisous a vous toutes.
A très bientot
(4) commentaires
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Gros bisous et bonnes vacances !!!
Bonnes vacances!!!!