| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de Aure94
aide blog-
Un rééquilibrage s'impose !!!!! publié le 18/02/2013 à 10:33
Coucou les copinettes,
Je ne suis pas très présente ni très active sur le site en ce moment, ne m'en veuillez pas trop, de mon coté je vais essayer de changer tout ça
D'où le titre de mon article rééquilibrage, non pas alimentaire mais energétique, parce que je prends conscience que je laisse toute mon energie dans le boulot (collegue en arret, patron absent ....) et résultat je n'ai plus d'envie ni d'energie pour venir partager avec vous le soir
plus d'energie pour m'occuper de moi pour faire des choses pour moi comme je me l'étais promis le mois dernier dans mes résolutions pour 2013.Aujourd'hui je dis STOP, je ne sais pas encore comment je vais m'y prendre mais il faut que j'arrete d'absorber tous les problemes du boulot j'en regle un j'en recupere deux autres lol
Si vous avez des suggestions je suis preneuse .....Bon je vous rassure il y a du positif aussi, le moral est bon et malgré tout je me sens bien,
les travaux de la cuisine sont terminés j'ai mis quelques photos dans mon album je suis contente de moi elle est belle et je m'y sens bien.
Je vous embrasse toutes et vous souhaite une belle journée
(8) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
oui c'est pas facile de retrouver l'equilibre, je continue la relaxation le soir en rentrant ou du moins je fais une pause relaxante lol
en rentrant je mets un cd de relaxation dans la chaine (j'en ai un tout nouveau aux notes asiatique qui me fait voyager pleins d'images ou de paysages me viennent a l'esprit quand je l'ecoute)
je n'allume plus la télé en arrivant comme j'ai l'habitude de le faire j'allume une ou deux petites bougies dans le couloir a la place de la lampe
et je vaque a mes occupations mettre une lessive en route, préparer a manger etc.
je l'ai fait pendant une petite heure hier soir et mine de rien mon intérieur reprend forme lol
s'occuper de moi cette semaine passera par mon intérieur j'ai besoin que mon cocon reprenne vie et chaleur pour que je m'y sente mieux
Coucou lilou je suis contente de te retrouver parmi nous ça me fait plaisir d'avoir de tes nouvelles.
Oui je te comprends c'est pas facile j'ai du mal a faire des choses pour moi
-parce que je fais passer les autres avant
- parce que je n'ai pas l'energie pour le faire
j'ai bien essaye de faire un peu de relaxation hier soir en rentrant pour recharger mes batteries mais ce n'est pas encore concluant à suivre
Mais je reviens, j'interviendrais plus pour commenter les articles.
Il faut vraiment s'accorder du temps pour soi, et on a tendance à l'oublier, faut vite y remédier.
Bisous ma belle, je reviendrais te voir.
pense à ton bien être un peu
pense que tu as le droit de te donner un peu de bon temps pour toi
c'est une vraie satisfaction
bises
Ce n'est pas seulement une question d'horaire, oui je limite je vois des copines là je suis allé passer un weekend chez mes parents j'ai vu plein de monde c'était top.
Ce qu'il faut que j'arrive a faire c'est garder en stock de l’énergie pour moi parce que la même en partant plus tôt j'en ai plus et y'a pas de raison que je donne tout pour les autres et qu'il ne reste rien pour moi et mes projets.
Concernant le tableau il avance elle travaille dessus mais moi non plus je n'ai encore rien vu, moi aussi j'ai hâte de le voir !!!!!
PS: Moi j'ai une question CGN pour toi, est ce que tu as le dernier livre du Dr Chauchard ? est ce que tu penses qu'avec le livre j'aurais suffisamment d'infos où est ce qu'il faut impérativement passer par le coaching du site?
Bisous Bisous
Organise, prevois des sorties.... ca permettra de t obliger en quelques sortes à finir à l'heure !
couarge !
Bisous !
PS: ta soeur en est ou de son dessin ???? j'ai hate de voir ça moi !
Organise, prevois des sorties.... ca permettra de t obliger en quelques sortes à finir à l'heure !
couarge !
Bisous !
PS: ta soeur en est ou de son dessin ???? j'ai hate de voir ça moi !