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Bonjour !
Blog de Aure94
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Bilan du mois d'Aout et Objectifs pour septembre publié le 04/09/2012 à 21:26
Bilan très mitigé pour ce mois d'aout,
le poids ne descend pas j'esperais arriver a 72kg je suis encore a 72,800 kg ce matinobjectif de 38500 pas par semaine réussi
Obectifs pour le mois de septembre
atteindre 71 kg
maintenir 38500 pas / semaine
inscription a la danse le 15 septembre pour une reprise des cours début octobre
continuer à préparer mes repas et à manger le plus équilibré possible
(3) commentaires
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Tu as raison moi aussi j'ai décidé de prendre mon temps pour perdre définitivement mes kilos sans les reprendre.
J'essaye de ne pas me mettre la pression et de relativiser certains jours elle arrive a me rattraper lol
Comme tu dis le plus important c'est de se sentir mieux il me manque quelques kilos en moins pour y parvenir mais ça viendra je suis confiante.
Merci d'avoir partager ton expérience avec moi. Bonne journée.
Bisous
Oui tu as raison, je me suis fixée 1kg par mois ça va être long lol mon premier objectif c'est 65kg bilan dans 6 mois
j'espère que la reprise de la danse en octobre sera un petit plus a suivre.....
Bonne journée. Bisous
bonne journée bisous