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Vendredi 20 juillet
publié le 20/07/2012 à 22:46 |
Coucou les copines,
La semaine se termine enfin le week end !!!!!!!
Mon programme je ne sais pas tout dependra de mon dos demain
le top serait de tondre et de jardiner
(y'a au moins 5 heures de boulot lol c'est la foret vierge avec ce temps)
de me préparer a manger pour la semaine prochaine et de ranger la cuisine
de démenager une partie de la cuisine pour commencer a peindre le lambris
Tout ça c'est dans mes reves les plus fous !!!!!!!
Ce soir deux heures de marche avec Emilie et 16134 pas engrangés pour mon défi je pense que je vais bien dormir ce soir.
Bonne soirée.
Bisous à toutes.
PS: je recopie la recette de poulet au curry et lait de coco demain
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Thé infusé, non sucré, Spécialité laitière type yaourt 0% nature |
Déjeuner : | Café expresso, non sucré, Lieu noir, cuit, Salade de fruits frais, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Ratatouille niçoise |
Dîner : | Vin rosé 11°, Taboulé oriental ou Salade de couscous, Salade de fruits frais |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 1377 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Je vais aller faire le plein de légumes frais pour mon poulet, je te note la recette au retour.
Bisous
Bizzzzzzzzzzzzzzzzzzz