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mardi 17 juillet
publié le 17/07/2012 à 23:08 |
Le moral est meilleur ce soir, merci pour vos messages de soutien les copines .
Mon dos c'est pas encore le top mais ça va un peu mieux il faut que j'evite les mouvements trop brusque et que je me tienne droite lol
Ce soir je suis allée avec une amie chez decathlon je me suis offert un joli maillot de bain j'ai suivi les conseils d'AneLor il est gainant pour cacher les rondeurs et avec un decolleté en v pour mettre en valeur la poitrine
voilà maintenant je suis parée les filles on peut aller a la piscine.
Bonne soirée.
De gros bisous à toutes.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Thé infusé, non sucré, Spécialité laitière type yaourt 0% nature |
Déjeuner : | Café expresso, non sucré, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Taboulé oriental ou Salade de couscous, Steak haché 5% MG, cuit, Ratatouille niçoise |
Dîner : | Spécialité laitière type yaourt 0% nature, Eau minérale Rozana, embouteillée, gazeuse, fortement minéralisée (Beauregard, 63), Ratatouille niçoise |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 832 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Courage, on toute y arrivée, nous somme là pour cela
Moi c'est pas mieux coté bronzage le visage les épaules et les bras un peu halés mais les jambes je suis très très très blanche lol ça n'est pas très discret mais tant pis.
J'ai une copine qui reviens de vacances début aout et qui est partante plus une ou deux copines du site ça devrait être sympa.
Bonne journée.
Bisous