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mardi 10 juillet
publié le 10/07/2012 à 23:37 |
Mes repas pour aujourd'hui
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Spécialité laitière type yaourt 0% nature, Thé infusé, non sucré |
Déjeuner : | Pomme de terre avec peau, cuite à la vapeur, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Café expresso, non sucré, Poisson cuit (aliment moyen), Champignon, tout type, cru |
Goûter ou snack : | Café expresso, non sucré |
Dîner : | Vin rosé 11°, Saucisson sec, Tomate cerise, crue |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 1138 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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