| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de Aure94
aide blog-
Vendredi 03 Aout publié le 03/08/2012 à 20:47
Bonsoir les filles,
La semaine est finie enfin,
je vais essayer de profiter de ce week end pour me reposer lol
mais c'est pas gagnéSamedi: menage, courses, cuisine
Dimanche après midi je reçois ma filleule ses parents et sa petite soeur pour le gouter et le repas du soir
Bonne soirée à toutes.
Bisousmon alimentation Petit-déjeuner : Thé infusé, non sucré, Spécialité laitière type yaourt 0% nature, Céréales pour petit déjeuner très riches en fibres, enrichies en vitamines et minéraux Déjeuner : Haricot vert, cuit, Poisson cuit (aliment moyen), Fromage blanc battu 0% MG/MS nature Goûter ou snack : Café expresso, non sucré Dîner : Maïs doux, appertisé, égoutté, Macédoine de légumes, appertisée, égouttée, Sardine, sauce tomate, appertisée, égouttée, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Sauce vinaigrette, allé Verres d'eau : 8 Calories consommées : 1022 kcal (4) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Et j'ai rdv chez l'estheticienne a 17h je ferais mes courses juste après du coup.
Je vais faire un taboulé libanais pour demain soir avec une quiche je pense qu'il m'en restera un peu pour le début de semaine
pour le reste de la semaine je n'ai pas trop d'idées peut etre en faisant les courses ce soir sinon j'ai des pommes de terre et des courgettes que j'ai ramené de chez mes parents ce sera dejà un début lol
Bon après midi. Bisous
Oui c'est vrai pour le repos c'est pas gagné ce week end
mais pour les ecarts je vais maitriser au gouter ce sera des gateaux au yaourt individuels et pour le soir taboulé libanais et quiche je pense. Bonne journée. Bisous
bisous
bonne journée pour demain.
bisous