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Bonjour !
Blog de Aure94
aide blog-
Samedi 14 juillet publié le 14/07/2012 à 21:07
Coucou,
Quelques courses cet après midi,
cuisine ensuite
une grosse ratatouille pour mes legumes de cette semaine et demain je me prépare un taboulé libanais pour mes entrées
Bonne soiréeBisous
mon alimentation Petit-déjeuner : Spécialité laitière type yaourt 0% nature, Thé infusé, non sucré Déjeuner : Café expresso, non sucré, Lentille, cuisinée, appertisée, égouttées, Tomate, crue, Sauce vinaigrette, allégée, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature Dîner : Pomme de terre, chips salées, Vin rosé 11° Verres d'eau : 8 Calories consommées : 1534 kcal (1) commentaires
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le taboulé libanais n'a rien a voir avec le taboulé qu'on mange ici,
le premier ingrédient c'est le persil plat que tu haches très fin ensuite tu fais gonfler un peu de boulgour fin dans de l'eau froide il n'a pas besoin de cuire.
Tu coupe des petites dés de tomates que tu ajoutes au persil puis le boulgour egoutté un peu de menthe si tu aimes et tu assaisonnes avec du jus de citron de l'huile d'olive et c'est pret !!!!!