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Blog de Aure94

aide blog

  • Jour de pesée fin de semaine 3
    publié le 16/06/2012 à 10:47

    Très contente !!!!

    73,1 presque 3 kilos de perdus en 3 semaine c'est un bon début.
    Voir la balance en dessous de 70 est mon prochain objectif.

    Ca fait du bien et ça me motive pour continuer.

    Bon week end a toutes

    Bisous

     

    (6) commentaires



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  • Aure94 
    publié le 19/06/2012 à 18:01
    J'ai fait de la danse orientale pendant 3 ans, ça me manque cette année de ne pas en faire d’où aussi l'accumulation de kilos, en fonction du style de musique le travail sur le corps est plus ou moins complet si tu rajoutes des accessoires comme le voile ou la canne tu fais travailler beaucoup plus de muscles.
    j'ai bien regarde les podo chez décathlon mais le nombre de pas n'est pas précisé tu as la distance totale parcourue en générale et c'est vrai que je trouve celui du site un peu cher aussi.
    l'orthosiphon fait son effet je pense, je vais plus aux toilettes que d'habitude et je bois plus on verra le verdict sur la balance samedi, tu as eu des effets visibles au bout de combien de temps ? A la fin de la cure ou avant ?
  • Aure94 
    publié le 19/06/2012 à 13:18
    Oui c'est la bonne saison pour marcher après le boulot les journées sont plus longues et a plusieurs on se motive les unes les autres.
    Je faisais de la danse orientale suite a un probleme de salle j'ai du arreter cette année mais j'ai trouvé une autre association qui en propose à la rentrée j'y retourne.
  • Aure94 
    publié le 19/06/2012 à 11:38
    Merci pour votre soutien les filles.
    Oui Vanessa je l'attends avec impatience le 69.9 lol
    le sport c'est ce qui coince un peu justement je bosse tous les jours de 9h à 19h c'est dur de se motiver pour bouger après une journée de boulot.
    Le week end je m'occupe de la maison et du jardin mais ça ne suffira pas pour amorcer la descente de la balance!!!!
    On est en train de se regrouper à plusieurs pour aller marcher le soir en semaine je pense que c'est un bon début et en septembre c'est décidé je reprend la danse.
    Gros bisous à toutes
  • Narval78 
    publié le 16/06/2012 à 16:19
    Félicitation pour ta perte de poids, continue comme cela, tu vas y arrivée.
    Passe un très bon week end.
    Bizzzz.
  • violaine91 
    publié le 16/06/2012 à 11:23
    bravo ma belle!!!!!!!!!!
    bon ca y est tu es prete pour demain????nous plus qu a charger la voiture et faire les sandwichs
    bonne brocante,j espere que tu rapportera pleins de sous
    bisous
  • Ion26 
    publié le 16/06/2012 à 10:55
    Bravoooo ! :)

    C'est super continue comme ça Aurélia, avec la motivation et le sourire ! ;-)

    Tu vas en faire tourner encore plus des têtes hihi !

    T'es sur la voie du succès, on lache pas ! Courage !

    Bisous.

    Marion.

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