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Blog de Aubepine

aide blog

  		• STOOOP !!!!!
    publié le 22/04/2008 à 13:53

    Non mais, c'est vrai quoi ! Où je vais moi, comme ça ?

    Figurez-vous que je suis montée sur la balance ce matin (ça me prend 2 ou 3 fois par semaine) et là :  55.9 kg ! soit plus 1.8 kg de plus que samedi matin !! Déjà, hier matin (bon j'ai dit 2 ou 3 fois mais ça peut être plus en fonction des circonstances... LOL), elle indiquait 55.4.

    Il faut dire qu'en faisant les courses, hier, j'ai craqué pour un gâteau aux noisettes , plein d'oméga 3 , hein poukytje ! et plein de calories aussi : 465 pour 100g... et en plus, il est super bon !!!! Bon, je n'en ai mangé qu'un tiers, et en plusieurs fois (sacré grignotage !)... ça nous fait quand même 500 Kcal !!! (et là, je me cache sous la table... )

    Et je viens de signer pour le défi de la semaine des belges : moins un kilo d'ici dimanche !

    Donc, depuis ce matin : grande résolution : on s'y remet sérieusement ! sous peine de tout reprendre avant la fin du mois ! De la volonté, ma fille !

    Et je vais recommencer à noter ce que je mange !

    Pour éviter le grignotage, c'est pas terrible mais j'ai pris des cheouinegomes (sans sucre), ça m'occupe la bouche...

    Objectif : 53.9 kg samedi !  





    mon alimentation
    Petit-déjeuner : flocons de riz et blé aux copeaux de chocolat + lait de soja + 1 tasse de chicorée + 1 pomme
    Déjeuner : salde de quinoa + carotte râpée + 1 branche de céleri- 1 crème soja caramel
    Goûter ou snack : 1 pomme + 1 biscuit all-bran
    Dîner : 1 verre de vin rouge +10 g gruyère. salade de queues d'écrevisses + salade + fenouil+ h de tournesol et jus de citron. 1 Yaourt soja/fraise et 1 tout petit morceau de gât. noisette
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 0 kcal
    (19) commentaires


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  • AFA 
    publié le 24/04/2008 à 10:44
    Kikou Aubépine ? Alors quid de cette reprise diététique ? Je ne sais pas si tu es comme moi, mais j'avoue ne vraiment pas savoir ce qui enclanche le déclic "Reprise en main", mais je te souhaite d'avoir trouvé le bon disjoncteur ;-) Et dis-nous, alors, comment cela se passe à la boutique : un peu plus de visites ?
  • sisia 
    publié le 23/04/2008 à 22:13
    te tracasse pas pourla balance elle sera gentille avec toi samedi tu vera bizz sisia
  • nicnac 
    publié le 23/04/2008 à 19:54
    C'est une bonne résolution de te remettre à écrire, je pense que c'est la meilleure solution,pour savoir à l'avance ce que l'on va manger (n'oublie pas d'y inclure des collations)... tu verras ils seront vite repartis. As-tu regarder aux piles ? Bizzzzzz
  • musette 
    publié le 23/04/2008 à 15:08
    Bonjour ! Je ne sais pas si c'est la faute du gâteau à la noisette, moi je me demande si y'a pas une rebellion chez les balances; tu vois, genre "on en a marre qu'on nous piétinne !", résultat, elles nous font croire qu'on regrossit, rien que pour se venger !!! :-) Bisous
  • sydael 
    publié le 23/04/2008 à 14:34
    J'ai vu que tu avais déjà répondu à Kerla à qui j'avais recommandé les jardineuses fadas pour le purin parce que j'y avais lu récemment un article sur ce sujet, mais tu es plus rapide que l'éclair.......aux noisettes (ça existe ???) Bon, je ne vais pas remuer le couteau (à découper les gâteaux...hi hi hi) dans la plaie davantage !! Chane la pile de ta balance, ou jette la .....aux orties !!! Bisous et bonne journée.
  • sydael 
    publié le 23/04/2008 à 14:34
    zut le clavier a mangé mon g, je voulais dire 'change la pile' bien sûr !!
  • kerla 
    publié le 23/04/2008 à 14:12
    O.K., je veux bien aussi la recette de ta soupe aux orties...les fossées des chemins creux alentours sont emplis d'orties...merci, pour tes conseils
  • kerla 
    publié le 23/04/2008 à 13:17
    merci beaucoup Aubépine pour la "recette"...je vais de ce pas faire ma récolte d'orties!!!Bonne journée et gros zoubis
  • kerla 
    publié le 23/04/2008 à 10:41
    L'IMPORTANT? C'EST DE SE RESSAISIR...et de ne pas faire des réserves de noisettes comme les écureuils!!!DIS- MOI, sur un sujet différend...toi, femme de la nature as-tu une "recette" du purin d'ortie pour mon jardin sans désherbants et produits chimiques...merci
  • valverh 
    publié le 22/04/2008 à 21:58
    belle remotivation !!!! je vais prendre exemple sur toi, j'ai repris un kilo deux. déjà que j'ai mis trois mois à perdre 1,5kg !!! et que je veux encore en perdre 5 !!! c'est pas gagné, lol
    bon, verdict samedi !!! :-)

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