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Blog de Aubepine
aide blog-
STOOOP !!!!! publié le 22/04/2008 à 13:53
Non mais, c'est vrai quoi ! Où je vais moi, comme ça ?
Figurez-vous que je suis montée sur la balance ce matin (ça me prend 2 ou 3 fois par semaine) et là :
55.9 kg ! soit plus 1.8 kg de plus que samedi matin !! Déjà, hier matin (bon j'ai dit 2 ou 3 fois mais ça peut être plus en fonction des circonstances... LOL), elle indiquait 55.4. Il faut dire qu'en faisant les courses, hier, j'ai craqué pour un gâteau aux noisettes
, plein d'oméga 3 
, hein poukytje ! et plein de calories aussi : 465 pour 100g... et en plus, il est super bon !!!! Bon, je n'en ai mangé qu'un tiers, et en plusieurs fois (sacré grignotage !)... ça nous fait quand même 500 Kcal !!! (et là, je me cache sous la table...
)Et je viens de signer pour le défi de la semaine des belges : moins un kilo d'ici dimanche !
Donc, depuis ce matin : grande résolution : on s'y remet sérieusement ! sous peine de tout reprendre avant la fin du mois ! De la volonté, ma fille !
Et je vais recommencer à noter ce que je mange !
Pour éviter le grignotage, c'est pas terrible mais j'ai pris des cheouinegomes (sans sucre), ça m'occupe la bouche...
Objectif : 53.9 kg samedi !
mon alimentation Petit-déjeuner : flocons de riz et blé aux copeaux de chocolat + lait de soja + 1 tasse de chicorée + 1 pomme Déjeuner : salde de quinoa + carotte râpée + 1 branche de céleri- 1 crème soja caramel Goûter ou snack : 1 pomme + 1 biscuit all-bran Dîner : 1 verre de vin rouge +10 g gruyère. salade de queues d'écrevisses + salade + fenouil+ h de tournesol et jus de citron. 1 Yaourt soja/fraise et 1 tout petit morceau de gât. noisette Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (19) commentaires
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courage à toi pour gagner la bataille.
bises
bon courage et bonne soirée
bisous
mais,,,,stp... ne le mets pas .... DEVANT UN PLATEAU DE FROMAGES......... là je ne résiste pas....
Je comprends que tu n'aies pas résisté à l'appel du gâteau aux noisettes, c'est comme le chant des sirènes, et puis ça se jette sur toi d'un seul coup, et hop, engouffré !!!
TKT comme disent les djeun's, ça repartira presque aussi vite ces qqs grammes (ou presque !!!).
Bisous et bonne journée.
pour être sûre de ne pas craquer, j'ai installé l'indicateur sur mon blog. ainsi, mes écarts seront vus par tout le monde...
on trouve les trucs qu'on peut.
ciao!!!!!!!!!!!!!!!!
tu lui dis.... je viendrai te voir samedi...... et mange avec PLAISIR ton petit gateau à la noisette sans culpabilté... et avec le plus grand BONHEUR....
fais gaffe quand même, ne renouvelle pas tous les jours... (rire)
Bises
Bisous