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Un challenge spécial été !!
publié le 22/06/2010 à 13:26 |
Coucou !!
Déjà avec un jour de retard, spécial dédicace pour Val avec un montage photo spécial été !!
Sinon je commence un mois de préparation à l'été (oui je sais il est déjà là mais bon ...) et cette semaine commence par le challenge un poisson par jour ...Non je ne vais pas me mettre à la pêche mais déguster un repas poisson par jour :)
Je fais des avancées et des reculées ( ?!) au niveau poids et depuis pas mal d'années je ne passe pas la barre des 60 kg !
Alors là je le sais et je vais tout faire pour : le 21 juillet ma balance n'affichera pas le 6 des dizaines mais le 5 !
Allez ce soir tennis et poisson et demain si le temps est aussi radieux qu'aujourd'hui petit footing pour le plaisir !
Bonne journée à vous et promis je reviens plus souvent !!
Mille bisous
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Je croise les doigts pour toi et moi j'y crois tu vas le voir ton "5" !
Bonne soirée
Biz
sympa ton montage ...
un poisson par jour .. j'en suis loin .. lol moi c'est 1 ou 2 par semaine !! pff j'ai du retard
footing c'etait hier pour moi .. enfin 30 min avec bien du mal, je debute de ce coté là alors j'alterne toujours marche et course ..
là je reviens de 40 min de marche .. çà fait du bien
bisous