| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Marraine
Blog de Anna05
aide blog-
Pour Nanou, hip hip hip !!! publié le 18/01/2010 à 09:43
Ce matin, on reattaque la semaine remontés à bloc, oui oui on va y arriver !!
J'y crois encore et toujours à fond et cette semaine j'encourage la jolie NANOU !!!Je suis sure qu'elle va y arriver !!ALLEZ NANOU !!!!!
Hier, l'alimentation a été bizarre car levée après 12h petit dej après le stepper, donc dejeuner tard (17H) et une demi part de galette des rois maison oops...après ça a été tisane jusqu'au coucher et pas de diner, ça n'est pas bien mais on n'avait pas faim !Dès aujourd'hui, ça va être plus régulier, là je steppe entre 1H et 1H30 après petit petit dej , dej vers 12H45 puis en route pour le travail !
Alors, quels sont vos objectifs de la semaine ?
Pour moi toujours au moins 3h de stepper et respect des points WW et je ne me pèserai que demain et vendredi !
Passez une bonne journée et encore ...
(29) commentaires
- «
- ‹ Préc.
- 1
- 2
- 3
- Suiv. ›
- »
-
ValerieLeSport publié le 21/01/2010 à 16:51nanou yess mais c ma copine yesssssssssssssssssss
-
ValerieLeSport publié le 21/01/2010 à 16:51nanou yess mais c ma copine yesssssssssssssssssss
-
ValerieLeSport publié le 21/01/2010 à 16:51nanou yess mais c ma copine yesssssssssssssssssss
-
ValerieLeSport publié le 21/01/2010 à 16:51nanou yess mais c ma copine yesssssssssssssssssss
-
ValerieLeSport publié le 21/01/2010 à 16:51nanou yess mais c ma copine yesssssssssssssssssss
-
ValerieLeSport publié le 21/01/2010 à 16:51nanou yess mais c ma copine yesssssssssssssssssss
-
ValerieLeSport publié le 21/01/2010 à 16:51nanou yess mais c ma copine yesssssssssssssssssss
-
ValerieLeSport publié le 21/01/2010 à 16:51nanou yess mais c ma copine yesssssssssssssssssss
-
ValerieLeSport publié le 21/01/2010 à 16:51nanou yess mais c ma copine yesssssssssssssssssss
-
ValerieLeSport publié le 21/01/2010 à 16:51nanou yess mais c ma copine yesssssssssssssssssss
- «
- ‹ Préc.
- 1
- 2
- 3
- Suiv. ›
- »
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
