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Semaine dernière : 5H40 de sport ! wouhou !
publié le 07/12/2009 à 13:05 |
Coucou tout le monde !!
Eh oui si on fait le total du sport que j'ai fait la semaine dernière ça fait bien 5h40 !!! Ca fait longtemps que ça ne m'était pas arrivé !!
Ce week end, j'ai donc fait du tennis avec presque belle maman et ensuite mon fiancé nous a rejoint pour un spa, balnéo et hammam :):) !Hier ct l'anniversaire de ma maman donc un bon repas, précédé d'un bel apéritif !
Sinon ce matin ct le dernier rendez vous de massage et donc bilan ..bon j'ai perdu et j'ai repris mais avec l'impédancemétrie on voit bien que j'ai perdu de la masse grasse et pris du muscle et puis je crois que je sens que je me suis amincie (les mesures le disent aussi : à peu près 2-3 cm de partout )
Donc même si je n'ai pas perdu autant qu'on me l'avait "prédit" ça va et puis je me concentre sur ww et le sport maintenant !!
Bonne journée, Bisous
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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