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Mes 18 points :) et le sport :)
publié le 01/12/2009 à 12:45 |
Hey hey !!
Comment allez vous ?Bien j'espère et avec une belle motivation !!Les fêtes approchent et je sens que ça nous fait bouger pour arriver à nos buts!
Alors aujourd'hui je recommence à compter mes 18 points quotidiens :)J'ai l'impression que ça va pas etre évident mais je vais faire des efforts :)
Hier matin j'ai fait 45 min de stepper à jeun avec ceinture de sudation et bouteille de thé vert :) une vraie tenue de combat et encore 30min ce matin (oui je bossais plus tôt et j'ai tennis ce soir :))Val, je pense à ta photo mais pour l'instant qd je fais du stepper c'est le matin avant le travail donc je suis trop pressée mais vendredi , j'en fais une !
Bonne après midi !
Bisous bisous
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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