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Blog de Anna05

aide blog

  • pour hier c'est OK !!
    publié le 17/11/2009 à 15:05

    Bon hier j'ai fait l'impasse sur le sucre ...bravo moi !Car c'est pas facile facile de se passer du goût du sucre et surtout du craquant des petits grains de cassonade dans un yaourt ...mmmmh !

    Et j'ai respecté toutes les autres règles !

    Comme on me l'a demandé , je précise que ces régles font partie d'un rééquilibrage alimentaire ..;que j'ai détaillé...vers le 10 octobre (ça avait été un peu long à rédiger , j'avoue que j'ai un peu la flemme de tout réécrire ) et d'une cure avec des massages cellu m6 (palper rouler à la machine) !

    Ce soir, tennis, suivi d'un diner raisin (et oui je dois le faire une fois par semaine !)

    Ce week end , la maman de mon amoureux vient à la maison , il faut que je prévois des repas sains mais bien bons pour pouvoir suivre mon régime comme il faut :) Je vous dirais ce que j'aurais prévu qd j'en saurais plus !Et si vous avez des idées ...je prends !!

    Belle journée ensoleillée (au moins ici) à tous !

    Bisous

    (3) commentaires



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  • fleurdetatou 
    publié le 18/11/2009 à 00:31
    bon a chaque jour sa victoire ,'est tres bien, dis moi, une petite question: tu montes sur la balance a quel frequence ? j'ai l'impression que tu te fies plus au poids sur la balance qu'a tes centimetres de perdus ? as-tu conscience que parfois les centimetres que tu perds sont plus important que le poids indiquer sur la balance ? moi je sais que c'est l'erreur que je faisais constament quand je faisais weigth watchers je perdais du poids j'etais ravie mais lorsque je perdais plus de poids (pensant que je stagnais ) ben en faite je perdais en centimetres sans en prendre conscience ,c'est les gens qui me le faisait remarquer ou mes vetements lol. donc faut pas trop se bloquer sur le chiffre de la balance mais plutot sur ta silhouette.
    en tout cas bravo pour ta maitrise aujourd'hui. bisous
  • rose555 
    publié le 17/11/2009 à 17:07
    BRAVO !!!! et j'espere que aujourd'hui aussi t'a pas été tenté par le sucré !!!
  • bibiche54 
    publié le 17/11/2009 à 15:06
    coucou anna
    je reviens mais cette fois pour de bon !! j'ai besoin de soutien car seule je n'arrive à rien
    bisous

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