Coucou !

Ouf je suis rentrée de mon week end à Paris ...comme vous aviez du le sentir vendredi , je n'avais pas très envie d'y aller...Alors j'arrive à la gare pour prendre mon train dans l'aprem .."votre train pour Paris est annulé....mais nous avons des solutions ...soit vous attendez le prochain (4h plus tard) soit vous partez dans 45min, vous faites un gros detour, 2chgts , et vous arrivez dans une autre gare parisienne 1H40 plus tard " humm...oui oula que de possibiltés s'offrent à moi ;) bon je vais prendre celui qui arrive "le plus tôt" !

Arrivée à Paris , j'ai diné et dormi chez des amis donc bonne soirée :):) 

Samedi toute la journée, formation (3ème et dernière session...)avec des collègues sympas (heureusement) mais enseignements très dilués et un peu dégoutée de pas pouvoir faire un peu les magasins...

Le soir des amis m'avaient preté leur clé mais du coup j'etais toute seule,le moral n'etait pas au beau fixe et mon portable n'avait plus de batterie...dimanche matin petite balade vers Opera, les grands magasins et Villiers puis dej dans un resto italien trop bon avec une amie avec qui j'ai passé l'aprem :):) Comme ça fait du bien de voir ses amies !

Bon alors niveau alimentation ...puisqu'il faut en parler : je dirais qques écarts :

une crèpe à fajitas et un mini bout de gateau au choc vendredi soir

un peu de riz dans mes sushi le samedi midi

un bout de pain (20g) dimanche midi 

vendredi et dimanche , je n'ai pas pu boire bcp d'eau parce que je devais prendre le train

Mais mais mais...j'ai resisté à un bol de schokobons et à un sachet de hérissons (guimauve caramel) qui m'ont tendu les bras de samedi 19H à dimanche aprem ...dur dur !!!Et ce matin ...+500g sur la balance ...j'avoue que j'en ai ras le bol, je mange qd meme bien équilibré avec comme féculents, juste du pain complet le matin ...donc je suis énervée...ce midi je retourne faire une séance de palper rouler et je vais devoir dire mon poids...

Bon espérons que mes règles qui approchent y soient pour qqchose mais ça freine qd meme ma perte de poids pdt 10 jours , c'est pas juste ...

Voilà, je continue qd meme ...et je vais améliorer qques trucs : prendre du fromage moins gras le matin (puisque c'est là que j'ai le droit d'en manger), supprimer le sucre (ajouté) jusqu'a vendredi !

Après ce message trop long et je l'espère pas trop ennuyeux, je vous souhaite une belle journée ! Au moins, il fait super beau et j'ai retrouvé mon amoureux au calme :)

Bisous bisous