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Marraine
Blog de Anna05
aide blog-
J'ai trouvé mon défi !Qui me suit ? publié le 11/12/2009 à 08:06
Coucou tous et toutes !
Après une longue réflexion dans une grosse periode de doute et de gavage (je ne m'en sors pas depuis 2semaines et pourtant je voudrais y arriver , je vous le promets)
j'ai trouvé mon défi : noter mes points WW tous les jours jusqu'au 23décembre dans mon petit carnet !
Le sport j'y arrive (pourquoi je n'arrive pas à tout faire en même temps ??), je suis encore sur mon stepper d'ailleurs !
Sinon je me rends que mon régime trop restrictif fait avec la cure m'a bousillé un équilibre que j'avais mis du temps à établir après un premier régime hyperproteiné il y a 4ans ..j'ai mis 2ans à m'en remettre ...est ce que j'ai tout gaché?
Au travail , il y a de quoi faire avant les vacances !Les semaines sont chargées mais heureusement il y a des petits patients rayons de soleil :)
Je vous demande de l'aide pour ne pas me perdre ...qui est d'accord ?
Bonne journée !
bisous
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