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Marraine
Blog de Anna05
aide blog-
Qui est motivée pour un défi ??Besoin d'aide même si la motivation est là ! publié le 09/12/2009 à 08:41
Coucou !!!
J'ai envie de me fixer un défi mais je ne sais pas encore lequel ....si qqun est motivé on pourrait s'y mettre à deux ou plus ?
en tous cas ..pour le 56 en février ...je pense qu'il faut revoir à la baisse car c'est dans moins de 2 mois ...toujours le problème de cette barre des 60 kg difficile à passer ...suis je condamnée ?
En tous cas on au niveau "bougeage de popotin" hier matin j'ai encore fait 45min de stepper à jeun (avec de l'eau et du thé vert bien sur ) et hier soir c'etait cours de tennis ...malheureusement au bout de 45 min ... j'ai fait un malaise ...mon rythme cardiaque s'est emballé, grosses sueurs froides et nausées ...bouh j'ai du arreter ..deception !mais là je suis sur mon stepper à nouveau avant d'aller travailler ...je n'ai pas encore fait de malaise avec lui !
Bonne journée !!
Bisous
(3) commentaires
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dejà merci de ta fidelité car je suis pas presente du tout en ce moment !!
mais je passe tout de meme te faire coucou
dur dur de mon coté, je bouge un peu mais pas assez à mon gout
et bcoup de stress en ce moment alors pas top !! stress=gonflette pour moi !! grrr
courage et çà va payer
bisous
l'important est que t puisses te sentir toi bien dans ta peau
En tous les cas , le sport est toujiurs bénéfique meme pour les plus minces d'entre nous
fros bisous