| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Marraine
Blog de Anna05
aide blog-
Alim n'importe quoi mais au moins sport ! publié le 02/12/2009 à 10:30
Bon hier soir j'ai rederapé sur la nourriture ...;des fajitas, un ça aurait été mais j'en ai mangé bien plus et en dessert des gateaux ...ça ressemble à de la boulime ...ça m'énerve parce que ça ne m'arriavti plus trop mais mon régime de cure trop restrictif m'a plombé ....Il faut que je redresse la tête !
Pour le sport, au moins je suis contente, j'ai refait du stepper (30min)ce matin à jeun (je me suis même levée plus tôt pour en faire !) et ce soir, je retourne enfin à la salle de gym avec une amie !
Voilà , je vous souhaite une bonne journée, ici ya du boulot et du stress !
Bisous
(7) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
bon déja t'as fait du sport alors on va dire que ca comble les écarts !!!!
bisous a bientot !!! et courage !!!!!
oui il faut qe tu steppe afond tu verras il y a rien de tel pour fondre tes calories ,alors je pense qu il faut que tu mange ce qu il te plait en petite quantit et équilibré biensur avec e sport tu va eliminer !!c'est sure .... bon je vois que vendredi c 15 h pour vous le sport moi je pourrrais pas a cette ci car nanou m avaist prooséemais ja i des petits et c l eheure ou il se leve etc....le boulot oblige et vendredi j ai le telethon et je danse sur scene pour le premiere fois moi qui est jamais fait ed danse !!!lol bisous et courage tu v y arriver steppe steppe
Mais heureusement que les vacances arrivent à grand pas!
bisousssssssssssssssssssssssssssss
Heures sup, boulot supplémentaire de déclaration de cas...
J'espère que ça va se tasser un peu
Bon je viens de voir la méga nouvelle, à savoir ton mariage!
félicitation!!
Donc en voilà un objectif de taille pour perdre les qqs kg en trop.
Tu vas y arriver.
Je suis vraiment contente pour toi!
bsx,bsx
j'ai hate de voir ta tite bouille en direct!!