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Marraine
Blog de Anna05
aide blog-
traversée du desert ... publié le 20/07/2009 à 15:03
Coucou
En ce moment j'ai toujrous envie d'y arriver mais aussi tjrs envie de manger ce qu'il ne faudrait pas ...tjrs mon problème ...je me dis "allez un écart c rien , tu as mangé leger ce midi, tu peux te permettre" puis qd j'ai fini de manger mon truc HOP je culpabilise ...donc là je suis dans un cercle vicieux ...en plus c'est l'été alors le quotidien déréglé ne m'aide pas....
Je ne sais plus si je dois venir ici en ce moment pour vous dire tous les 3 jours c'est bon je m'y remets et baisser les bras tout de suite...je n'y crois plus trop et je me dis que vous non plus ...
J'hésite à faire une pause de blog pour revenir une fois que j'aurais vraiment pris une décision de m'y remettre comme celle que j'avais au départ....pourquoi je n'y arrive pas ?
(5) commentaires
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Et si tu veux vraiment continuer alors demande toi pourquoi tu craques : Manges tu assez? Si tu craques sur du sucré pourquoi ne pas manger un fruit ou un yaourt??? pose toi les bonnes questions!
Courage
Bisous
Surtout ne pas culpabiliser quand tu fais un écart!!!! Laisse ta copine la balance de côté jusqu'en septembre et mange de tout mais sans tomber dans l'anarchie et continue le sport!!!! Tu seras peut être surprise du résultat.....mais en bien!! lol
Moi c'était l'année dernière quand je suis partie 2 semaines en vacances....en sept je me suis aperçue que je flottais dans mes pantalons!!Ben j'avais perdu 2kg et en mangeant quasi normalement mais comme j'ai beaucoup bougé......!!! Bon d'accord je les ai vite repris!! hihihi mais c'est de ma faute!!!!
Allez ma grande...........;je suis sûre que la motivation va revenir!!!!!
Bisouilles!!!!!!!!!!!!!!
Des que tu as envie de grignoter, pense a ce fameux 6 a retirer de ta balance !!
Ne te demotive pas maintenant !!
Bon courage !!!
pauline