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Bonjour !
Marraine
Blog de Anna05
aide blog-
J'ai faibli mais aujourd'hui je bouge ! publié le 03/07/2009 à 11:44
Coucou !
Hier je n'ai pas pu refaire du stepper en rentrant car j'étais à un pot d'accueil dans mon cabinet médical et je suis restée jusqu'au bout !Ca m'a permis de mieux connaitre des gens qui bossent tout pres de moi et que je ne vois pas souvent !C'était chouette d'être considérée comme une adulte ...eh oui on va y arriver ;)
LUNDI abdos+55min bodyjam+20min stepper 1H15
MARDIAbdos+20stepper+30stepper+15stepper 1H05
MERCREDI abdos+10stepper+25velo+20tapis2course+15rameur 1h10
JEUDI abdos+10stepper+15stepper 25min
VENDREDI 30stepper+....
Je vais en refaire tout à lheure et ce soir barbecue avec des gens du tennis , cool :):) Tout va bien !!
Bonne journée !!
Bisous
(2) commentaires
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tu peux voter pour mon fils stp je te demande juste 2sec de ton temps merci http://www.enfant.com/magazine/bon-anniversaire.html?t_page=4&t_mode=date&t_action=singleImage&t_image_id=70440
wah! que de fiesta!!! ca se voit que c'est l'été, les gens ont envie de rester plus longtemps, de papoter, de faire des activités dehors! j'adore! ca revit!!!
en tout cas je vois que tu continues bien le sport!!! bravo!!! j'ai testé ta video de bodyjam toute à l'heure, j'ai bien aimé mais je trouve qu'il explique pas assez les mouvements, faut quand meme etre calée!!!
bon we
bisous