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Marraine
Blog de Anna05
aide blog-
Courir c'est un vrai plaisir ... ;) publié le 24/09/2009 à 12:54
Hey !
Comment allez VOUS ?
Hier j'ai donc couru au bord de la plage au soleil couchant et avec une amie ..le paradis me direz-vous ...eh bien non pas encore, je sens mon non-amour du footing qui revient à grand galop !Mais j'ai lutté et j'ai TENU mes 15min !Ce n'est pas beaucoup mais j'en suis fière !
Sinon ce matin , j'ai MAL géré mon temps et du coup j'ai complètement oublié mes abdos !!C'est en faisant de la relaxation avec une patiente que j'ai eu un éclair ....NON MES ABDOS !! Pas d'inquietude je n'y couperais pas ce soir ...ce midi je ne peux pas, je reste au cab.
Sinon niveau alimentation , j'ai déjà récupéré 3 points hier , il faudrait que j'en gère 2.5 aujourd'hui et on pourra OUBLIER les madeleines !
(2) commentaires
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comment va tu moi sa va tranquille
faudrais que je reessaie ww mais ja i du mal quand faut faire a manger pfff si tu peu maider vu ton experience je suis ok
eh bien je dis Bravo !!! tu te tiens à ton prog, c'est super !!
continue encore et si tu peux , cours un peu pour moi !! lol
bisosu