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Bonjour !
Marraine
Blog de Anna05
aide blog-
Nouveau détail dans la phase 1 publié le 10/09/2009 à 08:11
Alors le nouveau détail à appliquer cette semaine en plus du thé vert et des abdos matinaux...C'est ne pas se resservir bien sûr !
Là je suis en train de boire mon cher thé vert et je pense demander aujourd'hui à une amie d'aller courir à partir de la semaine prochaine . Au départ ça sera du 10 15 min mais je compte bien m'améliorer au fil du temps :) Ca serait bien de le faire régulièrement 2fois par semaine !
C'est fou , je deteste courir ...et pourtant j'ai hâte de commencer ...Ptet pour me prouver que j'en suis capable !
Je reprends donc la maxime proposée par Bibiche hier ....
Bonne journée tout le monde et encore merci pour vos commentaires, ça m'aide à rester au top !
Bisous
(9) commentaires
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bon ok j'ai fais une grande pause avec les chaleurs de l'été mais le temps se radoucis et ça me redonne envie...de m'y remettre. alors vas y ,jeter un oeil, c'est le site : JIWOKE tu verras ,c'est geniale.
gros bisous .
je suis épatée de voir ton blog, je sens le changement.....
Des photos de toi, c"'est génial, que tu es belle avec ce petit coeur.
Je te sens remontée à bloc, j'adore, ça me donne encore plus de force.
5kg pr le 5 fev, moi je dis finger in the nose.
Dès que je reviendrais plus activement sur le site, on va faire un peu de stepper ensemble.
Je vois que ces vac ont été riches...
Walibi je connais, j'ai fait mes études d'infirmière à Agen!
Ca fait du bien de voir ton blog, vraiment, je pense que tu es en pleine mutation, peut etre un peu comme moi!! alors donnons nous la force!!!! hihih
Bisous tout plein
Smiiiiiiiile!!
quoi comme vetements ????? et bien tu aimes quel style et montre moi comment tu es je te dirai quoi mettre en valeur !!!
bsxbsbxbsx
quoi comme vetements ????? et bien tu aimes quel style et montre moi comment tu es je te dirai quoi mettre en valeur !!!
bsxbsbxbsx
quoi comme vetements ????? et bien tu aimes quel style et montre moi comment tu es je te dirai quoi mettre en valeur !!!
bsxbsbxbsx
quoi comme vetements ????? et bien tu aimes quel style et montre moi comment tu es je te dirai quoi mettre en valeur !!!
bsxbsbxbsx
allez gros bisous une bonne douche s'impose !! lol
Wahou c'est bien tu es motivée pour courir! Moi je l'étais avant les vacances mais j'aime tellement pas ca que je me suis vite découragé! C'est sans appel je préfère 10 fois plus la marche! Mais bon le tout c'est de bouger! Alors continue!
Bisous
bien ton systeme de rajouter quelques choses tous le jours !!
bein tu sais quoi je vais boire on thé vert et je vais aller courir un peu !! bein oui je debute aussi !!! donc je cours et je marche en alternance, 2 min /1 min et ce pendant une vingtaine de min bon c'est pas terrible mais c'est que le debut !! lol je comte m'améliorer!!lol
allez courage !! t'as tenu le coup ? pas resservie ?
bisous