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matinée dormeuse et sportive, aprem cuisine et rangement !
publié le 08/07/2009 à 14:03 |
Coucou !
Je récupère , ce matin j'ai un peu trainé dans mon lit et après je me suis huilée et j'ai sauté dans mon short de sudation pour 35min de stepper a jeun.....alors oui en effet , là j'ai bien transpiré !
Petite récap :
lundi 15
mardi 10+10+30=50
mercredi 35+...
Ce soir je vais à la salle de cardio normalement .
Sinon je sais depuis hier soir que ce soir un ami vient à la maison avec sa petite soeur donc le programme cet aprem c'est rangement rangement, nettoyage, pli du linge et cuisine ...j'ai bien envie de tenter un recette de cyril lignac : du poulet mariné au pamplemousse et sirop d'érable ....qu'en pensez vous ?
Bonne aprem !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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J'espère que tu es guérie de ton angine!!
En tout cas, passe un bon long we!
Gros bisous
Je te souhaite de retrouver la pêche ! Bon week-end à toi !! Bisous !!!!