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Blog de Anna05

aide blog

  • Pfffffff !
    publié le 23/05/2009 à 16:44

    Dur dur ce matin , le verdict de la balance  + 300g !Pour un capitaine quel exemple franchement !

    Bon mes écarts ont été plus forts que ce que j'ai fait pour les rattraper !Pourtant ...enfin voilà je suis un peu dégoutée mais je ne vais pas baisser les bras !Je continue mes efforts , en enlevant les écarts la semaine prochaine !

    Voilà voilà le moral est toujours en dents de scie , et j'ai envie de dormir tout le temps !

    Sinon ce soir on a un invité :) L'apéro, pour moi , juste du light à boire .Et ça sera veau à l'ananas (riz mais pas pour moi) et nems à la banane à tremper dans une verrine de chocolat (il y a aura ptet nems pour moi mais surement pas chocolat !!)

    Je félicite mon équipe , vous etes supers, le score est meilleur que la semaine dernière, qu'est ce que ça sera la semaine prochaine !

    (3) commentaires



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  • limeameli 
    publié le 25/05/2009 à 08:41
    Petit coucou du lundi!
    Passe un bonne journée!
    Bisous
  • nanou380 
    publié le 24/05/2009 à 21:20
    Alors comme ça tu fais du caca boudin? mdrrrrrr
    Et je pense à un truc, si tu es fatiguée, et a envie de dormir tout le temps, c'est peut etre qu'il te faudrait faire un bilan de fatigue avec ton medecin.
    Qu ' il te prescrive une prise de sang: NF, VS, plaquettes, potassium, sodium, bilan hepatique, hormones thyroidiennes..... Peut etre tu es carencée?
    La fatigue, l'envie de dormir, et le moral en dent de scie, c'est parfois le manque de magnésium. Il existe des cures, genre magné B6, ou mégamag...
    Sinon, tu fais tjrs ton stepper à jeun : c'est bien!
    bsx;bsx
  • fleurdetatou 
    publié le 24/05/2009 à 11:17
    pas facile de rester bien dans son alimentation quand on a le morale qui n'arrette pas de bouger, pareil pour moi,c'est tres dur, mais bon il faut rester objective,c'est des moments ou il faut lacher prise, car quoi que tu feras ça n'iras pas ,mais si tu prends le temps sans culpabiliser,en sachant que ça va passer et que tu pourras te reprendre apres ,tu verras que ton corps te remerciera de lui faire confiance.Donc pas de stress, que de l'indulgence pour ce corps tout chamboulé par nos emotions.
    bisous bon dimanche.

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