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Marraine
Blog de Anna05
aide blog-
Des petits points, des petits points, toujours des petits points ! publié le 19/05/2009 à 08:35
Merci de votre soutien, ça fait tellement de bien !!
Bon alors parlons-en des points ; car hier j'ai dépassé mais je suis zen car je vais rééquilibrer dès aujourd'hui !
Pour le diner d'hier soir, merci à ielosubmarine de m'avoir donné cette bonne idée de lasagne saumon poireau !Evidemment, au moment de cuisiner je me suis rendue compte que sa recette que j'avais imprimée était restée au travail ...alors je me suis dit ....eh bien ...tentons une variante ...du coup j'ai fait des lasagnes saumon poireau petit pois crème allégée épicée au curry !Eh bien; c'était super bon !
Mais la dégustation des lasagnes c'était après mon cours de tennis ...trooooooooooop bien , dehors au soleil (pas de floride mais qd meme) et j'ai fait des coups pas mal :)
Le moment où j'ai senti l'envie de craquage a été avant le tennis car j'avais du battement entre ma fin de travail et le début du cours ...donc je suis rentrée chez moi !J'ai résisté !Bien sûr j'ai mangé qqchose mais ct mesuré et utile (car sinon je fais des malaises ) !!je suis contente !
Bon je sens que l'équipe des taillefines cette semaine, va faire un meilleur score, car on s'y tient !
Je vais faire un échauffement (gym direct 8min) et des abdos pour commencer la journée !
Bonne journée !
18.5/19
mon alimentation Petit-déjeuner : 4 3 2 1+pamplemousse+barre fitness 1.5 Déjeuner : carottes rapées+steack pdt +cerises 8 Dîner : Poulet vermicelles de soja+cancoillote+smoothie+céréalesbio 9 Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (8) commentaires
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oui j'essaie de revenir parmi vous histoire de me remotiver un peu, cette pause me fait du bien mais les hcoses serieuses reprennent ! opération"bikini" oblige!! lol
bonen continuation dans ton planning de sport
grso bisous
avec ce menu et ce sport diversifié , surement que tu vas y arriver capitaine.
Et notre équipe aussi,Bien que nous n'etions pas bien classés pour la 1 ere semaine.
Et si on bat le score allez les tailles fines, On se doit les unes pr les autres s'echanger , s'encourager et se soutenir. pr faire fondre ces kg de plus.
de retour de ma promenade à québec je vais essayer de faire un super blogue
passe une magnifique journée même ci c'est pas la floride
bisous à toi
Martin
Bin ecoutes si tu veux bien je suis preneuse de la recette des lasagnes a points hihi t'as bien de la chance hier sport sous le soleil car nous hier in aprem c'était comme qui dirais "humide"
y'en a marre......
Je te souhaite une bonne journée
bisous bonne journée et continue comme ça !
Moi aussi je suis sûre qu'on va faire mieux cette semaine!!!! Allez on y croit à fond......go go go les Taillefines!! hihihi
Pour mes envies de choco j'en ai acheté a forte teneur en cacao.....c'est plus écoeurant......donc j'en mange moins et tout en me faisant plaisir!! mdr!!!
Chuis en train de me tater pour voir si je me remet au jogging où pas!!! lol mais comme je suis un poil fainéante........affaire à suivre!!!!! hihihi
Gros bisous ma belle!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!