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Marraine
Blog de Anna05
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Gym, eau après un week end chocolaté ! publié le 09/02/2009 à 09:52
Coucou !!
Je reviens d'un week end chez nos parents respectifs avec qui on a fêté mon anniversaire ....j'ai été raisonnable mais en deux jours j'ai qd meme dégusté 3 morceaux de gateau (pas des mega parts non plus) au chocolat :) :C'était délicieux !!!Et je n'en ai plus la moindre envie maintenant donc tout va bien !
Samedi après midi premier essai de la WII avec mon copain et une amie ....durant 3h30 !J'adore la dance et le rythme chez les lapins cretins et la boxe, ça défoule bien :):)
Et re-le soir un peu puisque mes parents m'ont offert la wii fit ...donc découverte !
Sinon hier matin j'avais des courbatures wii :) et j'ai fait une heure de tennis intensif (en vrai !!) avec la maman de mon amoureux !Ca m'a fait bcp bcp de bien !
Donc je suis très contente de mon week end , je vais réattaquer sec car ce n'est pas parce que je ne suis pas nominée que je ne vais pas faire d'efforts :) !
Ce matin au réveil j'ai fait 35 min de wii fit , un peu de tout pour prendre mes marques !C'est bien sympa !Et ce soir je vais essayer de faire 30 ou 45 min de stepper :)
Je vous fais plein de bisous !
Et j'encourage vivement Zennia et Alessandra !!!Allez les filles , on est avec vous !
15/20
35min wii fit
30 min de stepper
mon alimentation Petit-déjeuner : rien eau ...pas bien Déjeuner : tomate/poulet pates 7 Dîner : soupe /courgette tomate mais bacon 8 Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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merci beaucoup pour tes encouragements je vais faire en sorte de ne pas trop faire d'écarts cette semaine. Et bien la wii fit c'est super maintenant il faut avoir le temps d'en faire. J'en fais 1/2 heure par jour et du coup ça suffit largement
gros bisous et très bon mardi
Bisous !
C'est pas du courage, c'est plutot, m'adapter à moi-meme... Chacune son boost!!
bsx,bsx