Coucou !

J'ai vraiment passé une super journée hier !Bien chargée et mémorable !

J'ai donc ouvert mes cadeaux en me levant avec mon amoureux ...que de surprises, il a vraiment bien gérer le suspense sur ce qu'il m'a offert !

Puis travail , ça s'est bien passé, j'ai eu plein de messages  et de coups de fil de mon entourage (dont vous !!) pour me souhaiter un joyeux anniversaire !

L'après midi s'est plutôt bien passée ...je me sentais même plus confiante en moi !(ce qui n'est pas mon fort d'habitude !) Un petit patient m'a même offert un joli coeur en papier rose ;) trop mignon !

Pour la soirée on avait invité 5 amis et au programme du diner pierrade et fondue au chocolat !C'etait vraiment bonne ambiance alors que tout le monde ne se connaissait pas au départ !

Mes points positifs coté régime hier (et oui je n'oublie pas mon défi )    :

le midi léger viande légume et le soir 3 noix de cajou (c'est trop bon ) et des petites tomates à l'apéro , le repas filet de dinde et de boeuf avec des légumes (pas de riz) et au dessert pas de gateaux, ni de bonbons mais des fruits frais dont 3 avec un coin (seult un coin quel courage !)trempé dans le choc et surtout ....pas de frustration !L'ambiance de la soirée m'a comblée je n'avais pas besoin de me ruer sur la nourriture !

Et ce matin 30 de stepper au réveil (spécial dédicace pour toi nanou !) les abdos et les pompes ...je me suis levée plus tot pour faire tout ça !

Je dois avouer que je suis ravie et assez fière de moi !!

Mille bisous