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Accueil   >  espaces  >  Anna05  >  GRANDE NOUVELLE !!!Je reprends la gym !

Blog de Anna05

aide blog

  		• GRANDE NOUVELLE !!!Je reprends la gym !
    publié le 30/04/2009 à 07:36

     Coucou !!

    Eh oui je reprends la gym en club !j'ai trouvé une amie qui veut bien venir avec moi (à deux la motivation est plus forte !). Pour l'instant j'irais le mercredi soir , pour 45 min d'appareil cardio suivi 45 min d'aquagym !On commence mercredi prochain , j'ai hâte !

    Sinon je continue mes abdos et mes petits dej équilibrés et je mange des légumes !

    Bonne journée et allez les fondantes , on ne lâche rien !

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 2belvita kiwi thé vert 2
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (8) commentaires


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  • Mayamie 
    publié le 04/05/2009 à 08:05
    alors ca c'est génial
    en plus c un bon programme, cardio plus piscine, c top
    et ca va bien te faire éliminer fais moi confiance
  • fleurdetatou 
    publié le 01/05/2009 à 22:31
    bravo ça va t'aider enormement. bon courage bisous a toi.
  • Laforest54 
    publié le 30/04/2009 à 21:02
    ben mon amie Anna toi tu là la motivation comme on dit go go go
    merci pour la visite
    bisous à toi
    Martin
  • limeameli 
    publié le 30/04/2009 à 16:22
    coucou! Bravo! et reste motivée! Moi je reprends aussi l'aquagym tous les lundi et jeudi! j'espère rester motivée!!!
    Bisous
  • pitchoune16 
    publié le 30/04/2009 à 16:11
    c'est super cool reste motivée en plus avec les beaux jours qui arrivent c'est bien agréable
    bon week et pleins de courage
  • meganedu84 
    publié le 30/04/2009 à 14:18
    Coucou!
    Félicitation pour ta motivation!
    Je voulais aussi m'inscrire dans un centre sportif mais chez moi les prix sont excessifs!
    Bisous et bonne journée a toi!
  • lolo35 
    publié le 30/04/2009 à 09:57
    kikou
    Bin tu vas voir, la gym c'est top.
    J'en fais le lundi et vendredi soir step
    tu rentres chez toi t'es lessivée mais keceke tu es bien.
    Bon courage et attention aux courbatures..........
    Biz
  • nathiou 
    publié le 30/04/2009 à 09:26
    coucou ! merci pour tes encouragements ! je vais tacher de faire comme tu dis... surtout faut que j'arrête de me peser, en ce moment je le refais tous les matins, tellement je suis obsedée par une reprise de poids.... pas bon..
    Ce matin je suis allée courir une demi heure dès le réveil, ça fait du bien, même si c'est dur ^^
    super pour ta gym, c'est très bien de reprendre
    bonne journée bisous et à samedi pour la pesée....

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