En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Bonjour !
M'inscrire | Me connecter | ? Visite guidée
Accueil   >  espaces  >  Anna05  >  Argh les vilaines agapes de ce week end !

Blog de Anna05

aide blog

  		• Argh les vilaines agapes de ce week end !
    publié le 28/04/2009 à 09:43

    Coucou !

    Je n'ai pas bcp de temps ce matin alors je passe vite fait !

    Ce matin sur la balance ....+500g ! Ce n'est pas très étonnant vu mon week end !Et puis c'est ma petite semaine féminine ...(ça tombe jamais bien ces trucs là) Du coup je vais faire d'autant plus attention jusqu'a samedi !

    Hier j'ai mangé assez équilibré , j'ai fait 25 min de gym (avec les étirements cette fois-ci !) puis cours de tennis le soir !

    Ce soir je suis invité dc ce midi ça sera poulet tranche, courgettes riz  (un peu pour  etre calée et ne pas craquer sur l'apéro ce soir) et fraises en dessert .

    J'ai refait des abdos ce matin et pris un petit dej équilibré !

    Allez ça va redescendre !Bisous

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : thé pain omega 3 kiwi 3
    Déjeuner : vermicelles riz courgettes poulet tranche /fraises 5.5
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (6) commentaires


1 - 6 de 6
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • lolo35 
    publié le 29/04/2009 à 08:57
    Alles c'est bien. tu es motivée alors tu vas y arriver.
    Cest cool ca si tu geres tes sorties. Tu es sur la bonne lancée.
    Je te fais de gros bisous
    Bonne journée a toi
  • elipau2 
    publié le 28/04/2009 à 20:09
    biensure que ca va redescendrema poule allez oust avec tous se sport ca va descendre bisous
  • Laforest54 
    publié le 28/04/2009 à 17:01
    bonjour mon amie Anna je te remerci pour tous les encouragement que tu porte à mon égar je vais suivre tes conseils
    bisous à toi
    Martin
  • fleurdetatou 
    publié le 28/04/2009 à 13:19
    pas facile quand le corps stagne de rester motivé je suis comme toi en ce mois d'avril, j'ai finalement pas bougé car perdu puis repris puis reperdu puis encore repris ...resultat nul nul nul,pas grave ça bougera mieux pour le mois de mai. allez on se rebouge ,on oublie pas de boire beaucoup d'eau et surtout les etirements ,et si tu aimes l'omeopathie tu peux prendre des granulés de arnica 9 ch pendant quelques jours ça evite les crampes et courbatures...bisous.bon courage.
  • melinaceline 
    publié le 28/04/2009 à 12:09
    coucou moi aussi j'ai eu + 1kilos j'etait en periode feminine! hihihi!
    passe une bonne sjournée bisous et motivation!!!!!!!!
  • nathiou 
    publié le 28/04/2009 à 10:49
    coucou bien sur que tu vas très vite reperdre ! une bonne motivation, rien de tel ! courage et bonne journée à toi bisous

1 - 6 de 6
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.


ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Diététique
"Delphine Michel, la responsable
des diététiciennes."
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir

ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité
  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok |
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine |

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).