| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Marraine
Blog de Anna05
aide blog-
verdict de départ 66KG publié le 10/12/2008 à 09:13
Bon eh bien je pars avec plus de kilos que je pensais mais ça ne me décourage pas peut etre meme au contraire !
Ce matin j'ai repris mes abdos (ça devait bien faire 5mois que je n'en avais pas fait), je suis toute fière : c deja un point positif ! J'espère voir le 2ème point positif avant Noel : un ventre plus ferme !
TOTAL journée points 19/20
mon alimentation Petit-déjeuner : barrefitness + clémentines+thé 1.5 Déjeuner : tomates+soja /pates +poulet tranche /pomme 6.5 Dîner : soupe/courgettes+soja/noodles/jambon/yaourt miel/pomme 11.5 Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
C'est cool on est toutes motivées pour le sport !
Mais ne lâche pas (même un jour) car moi j'ai lâché le sport pendant 2 semaines et résultat pas trop motivée pour y retourner.. Heureusement j'ai ma copine qui est derrière lol
Allez bon courage et pense a nous si cela devient dur.
Biz