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Bonjour !
Blog de Angye
aide blog-
Deuxième jour publié le 21/08/2007 à 13:52
Aujourd'hui petit changement, au lieu de sortir l'après midi, je sors et je fais ce que j'ai à faire le matin, maintenant je vais voir si je résiste aux tentations chez moi ou pas... Grande question, pour l'instant tout va bien j'ai légèrement changé mes repas d'aujourd'hui tout en gardant les bases principales.
Je vais voir si j'arrive à tenir jusqu'au diner, vu que je n'ai pas encore fait mes exercices, je peux encore aller sortir les chiens, en bref j'ai de quoi m'occuper. Le petit déjeuner était délicieux, même si je ne mange pas tout ce qui est indiqué car personnellement je trouve ça trop pour moi, déjà qu'à la base je saute le petit déj, je fais déjà pas mal d'effort pour manger plus. J'espère voir des résultats d'ici lundi prochain, j'ai envie de me peser pour voir mon évolution tout les jours / tout les deux jours, mais je me retiens : on a bien dit UNE fois par SEMAINE, donc je vais m'y tenir.
Petite fringale à partir de 16H j'ai mangé aussi beaucoup le soir à mon goût, mais je pense que le fait que j'ai fait pas mal d'exercices aujourd'hui y ait contribué. Demain je fais le dîner pour tout le monde, on va voir si les recettes leur plaisent ! En tout cas je ne me décourage absolument pas, j'ai encore au moins 1 mois devant moi pour pouvoir équilibrer ma balance !mon alimentation Petit-déjeuner : Oeuf à la coque + Deux tranches de pain complet Déjeuner : Salade de thon printanière + Deux oranges + Quelques raisins Goûter ou snack : 1 yaourt mangue + 1 petit suisse au miel Dîner : Sardines + salade de concombres et tomates + fromage + pain + petit suisse au miel Verres d'eau : 12 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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