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Blog de AneLorDabo
aide blog-
Pas comme tout le monde... publié le 10/09/2008 à 10:31
Bonjour,
Aujourd'hui j'ai envie de vous parler de quelque chose que j'ai et que tout le monde n'a pas. Un rire pas commun!!!!! Et oui, si longtemps il m'a "fait peur" enfin complexé, et oui un complexe parmis tant d'autre, aujourd'hui je l'assume à 100% et vous savez pourquoi?
Tout simplement parce que je vois qu'il fait du bien aux autres et surtout à moi!!!!
Une personne qui rit souvent attire des amis, soigne sa forme physique et prolonge son espérance de vie. Le rire agit positivement sur tous les organes du corps. La respiration s'accelère stimulant le diafragme, le cou, l'estomac, le visage et les épaules.Le rire ralentit également le rytme cardiaque, il tonifie les artères, stimule l'appétit et brûle des calories.
Une minute entière de rire est suivie d'un état de relaxation qui dure 45 mins. Après une centaine d'éclats de rire les tissus étaient autant oxigénés qu'après une séance de 10 minutes de rameur d'appartement. Une bonne réaction est un élixir de longue vie.
![[no image]](http://img1.aujourdhui.com/users/24658/big.jpg)
Je me rappelle mes objectif pour ne pas perdre de vu ce pourquoi je me motive tous les jours!!!
1. Reprendre une bonne alimentation,( mais avant je vais me faire les 4 jours avec ma bibiche)
2. boire ma bouteille d'eau
3. Aller courrir pour ne pas être à la ramasse quand je reprendrais le sport
4.Mettre ma courbe de poid à jour à la fin de la semaine, au secour!!!!!
Je le veux je le peux!!!!!!!!
Allez bibiche allez bibiche allez bibiche!!!!!
(31) commentaires
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Passe une bonne journée et gros bisous.