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Blog de AneLorDabo
aide blog-
Pas comme tout le monde... publié le 10/09/2008 à 10:31
Bonjour,
Aujourd'hui j'ai envie de vous parler de quelque chose que j'ai et que tout le monde n'a pas. Un rire pas commun!!!!! Et oui, si longtemps il m'a "fait peur" enfin complexé, et oui un complexe parmis tant d'autre, aujourd'hui je l'assume à 100% et vous savez pourquoi?
Tout simplement parce que je vois qu'il fait du bien aux autres et surtout à moi!!!!
Une personne qui rit souvent attire des amis, soigne sa forme physique et prolonge son espérance de vie. Le rire agit positivement sur tous les organes du corps. La respiration s'accelère stimulant le diafragme, le cou, l'estomac, le visage et les épaules.Le rire ralentit également le rytme cardiaque, il tonifie les artères, stimule l'appétit et brûle des calories.
Une minute entière de rire est suivie d'un état de relaxation qui dure 45 mins. Après une centaine d'éclats de rire les tissus étaient autant oxigénés qu'après une séance de 10 minutes de rameur d'appartement. Une bonne réaction est un élixir de longue vie.
![[no image]](http://img1.aujourdhui.com/users/24658/big.jpg)
Je me rappelle mes objectif pour ne pas perdre de vu ce pourquoi je me motive tous les jours!!!
1. Reprendre une bonne alimentation,( mais avant je vais me faire les 4 jours avec ma bibiche)
2. boire ma bouteille d'eau
3. Aller courrir pour ne pas être à la ramasse quand je reprendrais le sport
4.Mettre ma courbe de poid à jour à la fin de la semaine, au secour!!!!!
Je le veux je le peux!!!!!!!!
Allez bibiche allez bibiche allez bibiche!!!!!
(31) commentaires
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il ne faut pas complexer pour ça, avec lui tu transmets ta bonne humeur
passes une belle journée
bisous
aujourd'hui j'en manque rrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr je crois que cé pas ma semaine !!! enfin
gros bisous
t'as raison le rire c'est important et çà joue sur beaucoup de chose!!
en tout cas le tiens est très communicatif, çà fait du bien de t'entendre rire !! je vois pas pourquoi tu complexais !!
bon tes résultats çà donne quoi?? tu te pèse pas ?? moi encore eliminer 600 grs !! mais là je crois qu'il est temps que çà se termine, j'ai trop faim !!l lol çà m'a meme réveillée cette nuit !! enfin je pense que c'etait çà !! lol
allez gros bisou et a +
bises salées de Bretagne au grand vent optimiste
bsx,bsx