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Blog de AneLorDabo

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  		• Exercice du jour pour la confiance en soi!!!
    publié le 26/02/2008 à 09:18
    < marquee behavior=alternate>Et pour passer une bonne journée!!!< /marquee >

    Et pour passer une bonne journée!!!



    Alors premier exercice pour la confiance en soi ; Aller devant son miroir avant de partir pour son boulot, se regarder, et se dire à haute voix, « JE SUIS BELLE , INTELLIGENTE ET J’AI DE LA PERSONALITEE « « Je vais passer une bonne journée » ! En suite, faites attention il faut parler de manière positive durant toute la journée, et ça ce n’est pas facile !!! Si vous faites attention à ça déjà c’est pas mal pour la journée, et puis restez positif ne dites pas de mal de votre collègue ou autre personne d’ailleurs… Et là déjà c’est un gros travaille pour une seule journée !!!

    Alors c’est parti pour une journée positive !!!






    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 bol de céréales+1 thé
    Déjeuner : poisson en papillotte+salade verte+tomate+mais+1 compote
    Dîner : Potage de légumes mixé+1 fruit
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (10) commentaires


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  • pitchou 
    publié le 26/02/2008 à 11:54
    coucou , cool l'exercice de confiance !!!!je vai le faire ;)
    allez passe une bonne journée et je voi tes rayon de soleil qui viennent jusqu'a moi, tu brille tellement , surtout avec ton beau sourir !!! :D
    bisoux
  • ValerieLeSport 
    publié le 26/02/2008 à 11:13
    re-valide sur ton texte!! et dis et ton repassage? il est fait?????
  • cateli 
    publié le 26/02/2008 à 10:49
    OK d'accord Madame le coach!! A+
  • cateli 
    publié le 26/02/2008 à 10:41
    Mais je me mets tous les matins devant mon miroir et je me dis :Whaouah! tu es belle, je positive tous les jours moi :-)), mais ça ne m'aide pas vraiment à perdre mes kilos!!lol!
  • cateli 
    publié le 26/02/2008 à 10:39
    Non, non, ce n'est pas le coup de la panne!! Mais j'ai pensé à Val tout à l'heure et je me suis je pourrais faire du roller, seulement y a Pb!! Je ne peux pas mettre les filles sur mon dos non plus!!Et on est à environ 1.5 km de l'école!!Mince alors , je vais devoir prendre la voiture encore par un si beau temps!! Et puis j'irai pied cet aprem à 16h on aura plus de temps!!Bonne journée à toi et ta famille!
  • ValerieLeSport 
    publié le 26/02/2008 à 10:34
    les écharpes? mais j'avais fini c'en est d'autres ma belle!!! et oui g des commandes!!! 1 par echarpe ça va!!! encore faut il que je ne reste pas scotché à l'écran!!! bisou
  • nana-nounou 
    publié le 26/02/2008 à 10:29
    merci pour ton com ma belle !!!moi aussi je positive !!!passe une bonne journee !!!!!
    gros bisous
    ton amie anabelle
  • chouloute26 
    publié le 26/02/2008 à 10:06
    bonne journée ma poupette!!
    moi mon but et de ne pas craké sur c MAUDI PEPITO
    bisouss
  • ValerieLeSport 
    publié le 26/02/2008 à 09:43
    on positive!! on positive!!
    bon je me suis regardée dans le miroir pas trop mal ! ça devrait aller aujourd'hui!!!
    les yeux un peu fatiguée mais avec un petit coup de maquillage hop c parti!! le bidon à peu près plat ça va!!! (on verra après manger! lol!)
    alors c reparti pour la chasse aux kilos hop hop hop!!! bsx bonne journée!!
    les visio ça motive hein?
  • sandymermet 
    publié le 26/02/2008 à 09:29
    Salut poupette, je vois que tout a bien aujourd'hui. Je te souhaite une agréable journée!

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