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Bonjour !
Blog de AneLorDabo
aide blog-
Pour terminer ce mois d'avril, motivation = détérmination publié le 29/04/2013 à 06:35
Si vous n'aviez qu'un seul engagement à prendre pour booster votre démarche minceur en particulier, quel serait cet engagement ???
Et bien pour ma part, cet engagement serait d'être plus régulière au sport ! Et oui, j'avoue que depuis 2 semaines précisement, je loupe le sport de manière elle, régulière ! Entre les visites incessantes de la famille à la maison sans compter qu'une espèce de trachéhite s'est emparé de mon corps, bref ... Mais là je vais tout remettre dans l'ordre :
- Je vais soigner tout ça
- Je vais aller faire une heure de sport
- Je vais boire d'avantage
Voilà, cette semaine sera placée sous la reprise du sport en bonne éduforme:)
Et vous quel sera votre engagement pour terminer en beauté ce mois d'avril ?
(22) commentaires
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mon objectif : ne pas manger exagerement parceque c est le we et que nous sortons et recevons beaucoup!! tenir mes engagements sur 7 jours!! boire boire boire de l eau evidemment!!!
pour moi ce serai de faire les exercices que ma kiné de l'hôpital de me donne a faire " remuscler cuisses et bras "
et que soit je ne fais pas soit en dépit du bon sens !!!!
merci de nous motiver a++++++++++
Moi je vise deux séances de sport!
Bonne semaine
Continuer à ne pas craquer sur les à côtés et savoir écouter ma faim. Pas facile quand on est gourmande de ne pas se laisser tenter !!
Cet hiver je me suis retrouvée à 64 kg une vraie cata pour moi
j'étais mal
mal aux jambes pieds droit genoux droit
vite fatiguée double menton beurk lol
Là suis au top de tenir
plus de grignotage dés que j'y pense je suis dégoutée je pense aux photos de moi ou je me trouve pas belle sa aide les photos de soi y a pas à dire
là suis redescendu à 60,900kg
me sent mieux envie de continuer de mincir pour ne plus etre en surpoids
etre bien
etre belle
Alors objectif tout faire pour mincir
bon courage pour le sport bisou bisouuu
bises