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Bonjour !
Blog de AneLorDabo
aide blog-
Pour terminer ce mois d'avril, motivation = détérmination publié le 29/04/2013 à 06:35
Si vous n'aviez qu'un seul engagement à prendre pour booster votre démarche minceur en particulier, quel serait cet engagement ???
Et bien pour ma part, cet engagement serait d'être plus régulière au sport ! Et oui, j'avoue que depuis 2 semaines précisement, je loupe le sport de manière elle, régulière ! Entre les visites incessantes de la famille à la maison sans compter qu'une espèce de trachéhite s'est emparé de mon corps, bref ... Mais là je vais tout remettre dans l'ordre :
- Je vais soigner tout ça
- Je vais aller faire une heure de sport
- Je vais boire d'avantage
Voilà, cette semaine sera placée sous la reprise du sport en bonne éduforme:)
Et vous quel sera votre engagement pour terminer en beauté ce mois d'avril ?
(22) commentaires
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Adieu les ennuis.
Début Mai,
Je fais ce qu'il me plait.
Reprends-toi en mains,
Ne remets pas à demain,
Ce que tu peux faire aujourd'hui,
Avec le relooking,
30 mn de jogging,
30 mn de marche.
Tout va se remettre en marche.
Pour moi cette semaine, c'est sport tout les jours de 40 minutes à 1 h, tout dépend de la forme.
Mais demain, je me réveille sans réveil, c'est le 1er mai, et en début d'aprés midi je filerai à la salle de sports.
bonne journée
Nadine
allez moi sport chaque jour même si courbature ;) Envie de dépassé ce 75 kilos pour fêter mes -20 kilos dur dur ;)