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Blog de AneLorDabo

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  		• Defi de Noël : Il est temps de mettre le ton et de parler de l'esprit de Noël
    publié le 26/11/2012 à 06:18

    http://nsa32.casimages.com/img/2012/11/19/121119054738181690.jpg

    Chaque lundi jusqu'à Noël et ses fêtes,
    retrouvez  sur le blog de vos coachs bien-être
    différents défis qui vous accompagneront
    pour trouver, garder et renforcer votre motivation,
    tant minceur, bonheur, que bien-être,
    et ce dans l'esprit de cette belle période de fête !


    Et pour bien commencer, cette semaine voici le thème :

    Capturede769cran20121126a768060554

    6 défis par semaine :

    Je sculte ma silhouette avant les fêtes !  --> sur le blog Valérie, votre coach sportive 

    Je serai belle pour Noël ! --> sur le blog d'Anelor, votre coach en image 

    Je me prépare pour un Noël savoureux et léger ! --> sur le blog de Delphine, votre coach cuisine 

    J'écoute mon enfant intérieur pour plus de bonheur ! --> sur les blogs de  Cécile, vos psychologues

    Je déploie mes ailes pour l'esprit de Noël ! --> sur le blog de Cyrille, votre coach bien-être

    Je prépare le Noël des petits et des grands, des futures et des jeunes mamans ! --> sur les blogs de Magali, vos coachs Grossesse, Maman, Bébé et Famille

     

    Défi : Vous ête devant votre miroir avec comme accessoire votre bonnet de Noël car vous êtes l'assitante personnelle du Père-Noël,
    (Bienveillance envers soi-même de rigueur!!!)

    Quelles sont les qualités physique que vous voyez dans ce miroir !
    Quelle     belle personne voyez-vous?

    Listez sur votre blog un protrait de vous même !

    (8) commentaires


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  • Choupie20 
    publié le 29/11/2012 à 08:58
    Et voilà, après 4 jours, le défi est réalisé !! hâte d'avoir ton avis !
  • patricia5863 
    publié le 27/11/2012 à 10:45
    Bonjour
    Je trouve que la couleur rouge me va bien surtout parce que j'ai des cheveux noirs. On voit plus mes yeux ainsi et il ne manque qu'un peu de maquillage pour être une bombe de noel lol bisous
  • pianoforte92 
    publié le 26/11/2012 à 19:36
    comme Noël sera avec mes enfants et leur conjoint, je me prépare pour être bien et surtout pour ne pas faire de gros repas pendant cette période. bonne soirée à toi et la famille.
  • trimaman 
    publié le 26/11/2012 à 15:47
    et hop sur le blog du jour!
  • pascale_diet 
    publié le 26/11/2012 à 12:34
    ce défi tombe bien, je ferai l'article demain même si cela va être compliqué et très dur car depuis vendredi une petite baisse de moral, mais je reprends le dessus peu à peu
    bisous
  • nicoletonnellevaspart 
    publié le 26/11/2012 à 10:08
    je vois je vois une femme en accord avec elle même bisous
  • Choupie20 
    publié le 26/11/2012 à 09:28
    Oh ! il est difficile ce défi, je me laisse un peu de temps pour le réaliser !
    bonne journée
    des bisous
  • ziniii 
    publié le 26/11/2012 à 06:48
    Bonjour toi! Ca tombe bien, cette annee,.je m habille en mere Noel :))
    Bisous

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