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Blog de AneLorDabo

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  		• Le jeu des émotions :)
    publié le 07/11/2012 à 20:29

    Il y a 5 ans, je me décrivais comme une éponge à émotion. Dès qu'une personne parlait de sa tristesse je me sentais triste, dès qu'une personne était angoissée, je me sentais moi aussi angoissée ... Le bon côté c'est que lorsqu'une personne se sentait de bonne humeur je me sentais égamement dans la même éomtion:))

    Depuis j'ai évolué, avancé, progressé, j'ai appris à gérer mes émotions dans un premier temps et au fil du temps de l'apprentissage de mon métier, de mes différentes expérience c'est appris à développer mon empathie. Est ce que vous connaissez ce qu'est l'empathie ?

    L'empathie, c'est la capacité qu'un individu peut « comprendre » les sentiments et les émotions d'un autre individu sans pour autant lui voler;) J'entends par voler, que les émotions et les sentiments des uns et des autres appartiennent aux uns et autres. Oui je comprends une personne triste mais cette tristesse lui appartien et de ce fait, je ne me sens pas triste.

    Aujourd'hui j'ai compris l'intéret des émotions, qu'elles soient positives ou non, je pense même être une gourmande des émotions.

    Je vous propose un petit jeu si vous passez par là, je vous invite à vous poser et surout à vous demander ce que vous ressentez là tout de suite maintenant. Notez alors, en commentaire, l'émotion présente même si son intensité est faible.

    Êtes-vous prêtes ou prêts à jouer ?

    (19) commentaires


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  • ziniii 
    publié le 12/11/2012 à 09:33
    Je me sens prête à démarrer la semaine sur de bonnes bases ;)
  • TITISARDINE 
    publié le 11/11/2012 à 10:05
    Je suis motivée, il y a mon objectif minceur que je ne perds pas de vue, mon travail sur mon image que je trouve très intéressant c'est une démarche très enrichissante; je pense à ma famille et à leur bien-être, comment faire plaisir à mes amies, avoir une oreille bienveillante et c'est dimanche alors relax;
    Biz
  • Sisyphe_2 
    publié le 11/11/2012 à 09:55
    Détendue...tout simplement car le soleil frappe à la vitre du salon et une belle lumière se répand autour de moi...je sais combien cette sensation de liberté ressentie par la jeune femme sur la photo est une sensation particulièrement agréable à vivre et que je peux encore connaître cette émotion si je mats en place les conditions de sa réalisation...Bisous et très beau dimanche!
  • fazia75 
    publié le 09/11/2012 à 14:50
    coucou
    la maintenant !! je suis bien devant mon ordi et d'être avec vous !
    bizzzzz
  • ltitia 
    publié le 09/11/2012 à 08:25
    Là, je suis seul avec ma tasse de café et mon ordi pendant que mes 2 amours dorment...Donc je suis détendu, calm!!!!
    Bisous
  • augustine 
    publié le 08/11/2012 à 19:58

    calme
  • volevolevole 
    publié le 08/11/2012 à 18:19
    je souris.... car je suis passée par là et j'apprécie de lire ou plutôt relire avec d'autres mots de quelle manière appréhender une telle situation: responsabilité personnelle, délimitation de ce qui nous appartient en propre et ce qui appartient à autrui- Merci AneLor
  • mado_37000 
    publié le 08/11/2012 à 14:09
    Mon émotion là tout de suite....c'est la douceur , la chaleur de cette photo de tendres embrassades...tout de suite après je me sens libre....avec cette jeune femme qui s'envole....alors serai-je une éponge? ou seulement heureuse de voir de la joie....Oui j'ai tendance même fortement à être une éponge, mais je progresse....je ne me laisse pas envahir par le négatif....je renverse la situation pour la voir positive donc mon éponge essuie bien....(lol)
    Bisous ma belle optimiste.
  • maritel1422 
    publié le 08/11/2012 à 14:07
    Là tout de suite maintenant je suis ravie car l'inscription a ton programme fonctionne et je commence lundi....trop impatiente pour faire passer un autre programme a avant le tient!!:)
  • schilling 
    publié le 08/11/2012 à 13:15
    APAISEE
    Car ma propention au fatalisme est revenue.

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