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Blog de AneLorDabo
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Motivation : Est-elle la même pour tout le monde ? publié le 15/05/2012 à 05:51
La motivation comment ça fonctionne ?
Pourquoi elle est plus présente chez certaines personnes et pourquoi d'autres en manquent cruellement ?
Est ce que ça fonctionne de la même manière pour tout le monde ?
Vous rappelez-vous une époque précise où vous étiez totalement motivée pour faire quelque chose ou pour mincir ou bien encore pour faire du sport ? Pouvez-vous revenir à cette expérience et vous replongez de dans ?
Après s'être posé ces questions, êtes-vous capable de dire ce qui vous a motivé en premier, est ce que c'est quelque chose que vous avez vu, entendu ou touchée ?
Pour ma part la première chose qui m'a motivé quand j'ai souhaité mincir, ça a été de voir des photos d'une personne qui avait réussie. J'avoue avoir ressentie de l'envie, une qui m'a stimulée : une envie positive et constructive. Et dès que je sentais un coup de mou, hop hop je connaissais mon interrupteur à motivation. Une photo, une visite sur son blog et me voilà remise dans mon état de toute puissance.
Et vous, quel est votre interrupteur de motivation?(20) commentaires
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En photo moi d'aujourd'hui,mon image est insupportable,je me trouve vieille et moche(j'ai 42 ans bientôt...jeune,non?) alors que quand je me regarde dans le miroir ce n'est pas du tout ce que je vois...
J'ai d'ailleurs placardée cette foto sur mon frigo...et le ++ qui me motive c'est mon chéri qui me dit que je vais y arriver,qu'il voudrait que je me sente mieux ds ma peau.
Et puis la motivation je la prend aussi a travers les parcours de plusieurs d'entre vous sur le site...je me dit "moi aussi je peux le faire, je peux devenir comme je veux et le rester!!!
Voila mon (mes) interupteur de motivation!!:))
Bonne journée a toi
Bises
merci anelor pour cette belle leçon !
et bien oui c'est le plus souvent l'image
pour ma part ce sont des photos où je me vois réellement alors que dans ma tête je ne ma sens pas aussi grosse!!!!!!
ce n'est pas l'image en live mais l'image fixée en ce qui me concerne
et puis la motivation c'est aussi un état d'esprit
Allez on continue .....
A moi le 53 et à toi le 55 lol
Dans 15 jours je suis au chômage ... je suis en pleine réflexion !!!!!!!!!!!!!!!!
Bisous et bonne journée ....
Exactement la même chose que toi, c'est une image : la mienne prise dans une soirée à la maison.
Quand je me suis vue je n'en ai pas cru mes yeux, c'était choquant pour moi.
Chaque fois que je me sens flancher, ou attirée vers la nourriture je pense à cette image : c'est absolument radical.
Ca a été un choc pour moi et c'est pour ça que ça marche.
Bonne continuation