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Blog de AneLorDabo
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Ce que je vais faire pendant mon mois de Septembre publié le 31/08/2011 à 08:10
Vous avez déjà fait 298732 pas, brûlé 11669 calories et parcouru 226,18 kilomètres ce mois-ci !
Ce que ça fait plaisir de lire ces résultats en fin de mois, bon même si j'ai fais un peu moins qu'en juillet, je suis cependant ravie et fière de moi. Je savais qu'en reprenant à bosser, c'était moins facile pour moi, la plus part du temps je suis derrière mon bureau et donc j'avais décidé de faire moins 10 000 pas par jour et je m'y suis presque tenue:)
Je fais mon sport par semaine et je me suis fixée comme objectif pour cette rentrée de faire au moins 3 heures de sport dans la semaine.
Allez d'ailleurs je vais me lister mes objectifs et je viendrais faire mon bilan à la fin du mois:)
10 objectifs pour Septembre:- Faire 3 heures de sport par semaine
- Faire 300 000 pas dans mon mois
- Prendre du temps 1 fois par semaine pour me faire un soin de peau
- Continuer à mettre mon huile de corps ( je commence déjà à voir les bénéfice de mes efforts de ces 15 derniers jours:) )
- Rien à voir mais j'aimerai bien avoir ranger les armoires de mes enfants, ce qui quoi qu'il arrive, me fera bouger:)) hihihihihihihi
- Etre délestée de 2 kilos
- Avoir fait une soirée cinéma avec mon loulou
- Avoir fait une soirée avec mes copines
- Avoir terminer mon programme 15 jours pour s'initier au relooking
- Faire une journée ou une soirée famille:)
Voilà, rendez-vous dans un mois pour faire le bian:)
(19) commentaires
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Mon objectif pour septembre je ne vise pas trop haut, sinon ça me met trop la pression), alors: perdre au minimum 2 kg, marcher un peu tous les jours, me mettre à faire un peu d'abdos, ne pas dépasser 25 gr. de chocolat chaque jour, garder mon bureau en ordre, recommencer à appliquer ma crème minceur intensif nuit le soir avant d'aller me coucher. Je crois que ce n'est déjà pas mal. Je te souhaite une bonne après-midi. Bisous. Claudine
perdre au moins 2 kg
refaire du sport à raison d'une demi-heure par jour
positiver et ne voir que les côtés positifs de la vie
réorganiser ma chambre (oui je sais rien à voir tout comme toi lol) mais bon quand il faut il faut car j'en ai marre de dormir avec ma fenêtre en face et donc réveil tôt
Bon voilà c déjà pas mal lol
bisous
bizouilles
merci pour ton com
bisou
bisous