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Je suis fière de moi car ....
publié le 26/05/2011 à 16:00 |
Je suis fière de moi car cette semaine j'ai fais du sport tous les jours:) Pour moi c'est important.
Lundi --> 30 min de nage
--> 40 min de marche
Mardi --> 20 min de marche
--> 1 heure de Sh'bam
Mercredi --> 40 min de marche
Jeudi --> 30 min de nage
Et vous de quoi êtes vous fière aujourd'hui?
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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que je marche toujours autant alors que je supporte pas le soleil et la chaleur..résultat je transpire comme un veaux en pleine course....c'est terrible mais je tiens le coup, c'est pas en restant dans le fauteuil moelleux que le gras va se bouger ^^ et pis c'est décidé, mercredi je ressort le vélo (c'est l'appel du chien ça ^^)
gym balade avec ma copinaute papoter de trucs de filles comme on aime puison a fait les magasins et ce soir meditation trop cool je suis zen!!!!
tu es une championne super la video bizouzz
En tout cas félicitations à toi pour tout ce sport ... et gros bisous ;)