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Bon bein voilà!!
publié le 13/01/2008 à 19:51 |
Voilà mes invités viennent de partir et le bilan de la journée:
Des gros écarts avec les gâteaux à l'apero
1 verre d'apéro
la mousse au chocolat et pour terminer 2 chocolats de noël.......... C'est po bien, je sais mais dès ce soir je me ressaisie.
Par contre je suis contente, je ne lache pas mon stepper même le dimanche. Je souhaite pour l'année 2008 prendre cette bonne habitude dès le matin de faire entre 20 et 30 min de step. (voir plus quand je suis en forme).
Bonne soirée à toutes
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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bon, et puis, après nous la fin du monde...t'as profité, t'en es consciente... demain, tu repars a fond...
moi , j'ai commencé un régime hyperprotéiné(enfin, mon chéri mais je le suivais)puis je stagnais, du coup, j'ai fait celui d'aujourd'hui.com et finalement, je fais juste attention... très attention...
voila ,bonne nuit ma belle...
Passe une bonne soirée et plein de gros bisous et merci pour ton soutient.