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Blog de AneLorDabo

aide blog

  		• Défi de printemps quatrième semaine : Défi relooking
    publié le 20/04/2011 à 09:04

    Bonjour à toutes et à tous:)) Depuis 4 semaines, vous êtes nombreuse à suivre le défi de printemps et tout d'abord un grand bravo! 

    Aujourd'hui nous sommes mercredi et donc c'est le défi relooking:) Je vous propose aujourd'hui de travailler sur la gestuelle.

     

     

    Une gestuelle souple pour gagner en assurance

    Dans la vie de tous les jours, nous avons facilement tendances a négliger notre posture et notre gestuelle. Pourtant, celles-ci sont importantes dans les messages non-verbaux.  

    DEFI :

    Installez vous devant votre miroir, mettez de la musique que vous aimez et bouger votre corps avec audace et plaisir. Apprenez à vous appropriez votre corps, pour que celui-ci  devienne vote meilleur ami. De plus en plus, vous deviendrez à l'aise en toutes circonstances et vous verrez votre capital confiance grimper en flèche. 

     
    5 points pour un défi réalisé
    5 points pour un compte rendu sur mon blog ce que ce que vous avez ressenti en bougeant
    Et alors attention ... 
    500 points si vous avez l'audace de poster sur votre blog une vidéo de vous à réaliser votre défi !!!! Oui oui vous avez bien vu 500 points !!! 
    Et surtout amusez-vous! 
    P.S: si vous postez votre vidéo, pensez à venir me le dire:))

    (15) commentaires


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  • MURIELOU 
    publié le 20/04/2011 à 13:30
    COUCOU JE CROIS QUE CE SERA PAS POUR MOI DESOLEE BONNE JOURNEE BIZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZ
  • bibiche54 
    publié le 20/04/2011 à 11:09
    oups çà se complique là !!
    faut que j'essaie .. faire la vidéo çà devrait aller ..c'est la mettre sur le blog que c'est pas gagné ..
    je tente cet am ..
    biz
  • Pascalecork 
    publié le 20/04/2011 à 10:58
    Alors j'ai bien toruvé ou c'etait, et ils me disent que 99 est un departement invalide!! J'ai essayé avec un autre departement francais, 94, (d'ou sont mes parents!),, mais ca n'a pas marche non plus!
  • pascale_diet 
    publié le 20/04/2011 à 10:52
    je vais faire le défi et j'écrirai sur mon blog mais je ne pourrais pas mettre de vidéo
    bisou
  • Pascalecork 
    publié le 20/04/2011 à 09:55
    Comment tu fais pour mettre une video faite avec ton propre computer, mais qui n'est ni sur youtube ni sur dailymotion, ni sur Internet? J'ai un MAC et je fais mes videos avec PhotoBooth.
    Merci et bisous!

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