Les bonnes résolutions

Rien de mieux que début janvier pour faire sa liste des bonnes résolutions. Qu'est ce que c'est exactement ? Une bonne résolution est le désir de vouloir mettre un peu d'ordre sa vie et surtout de gagner en mieux-être. Il s'agit de nous réapproprier notre univers.

Prendre des bonnes résolutions c'est une façon de restructurer son futur, de faire un premier pas vers une plus grande assurance. Une des questions que je me suis  posée est " comment je peux enfin tenir mes résolutions jusqu'au bout?"

Pour cela, je vais prendre le temps de les formuler, de les visualiser pour bien m'en imprégner. Je réfléchis également à mes motivations, sont elles véritablement pour mon bien-être ou juste parce que tout le monde prend ce genre de résolution en début d'année? etc… La motivation profonde c'est ça qui va nous aider à réaliser toutes nos résolutions. Une bonne résolution ne doit pas être prise comme une punition mais comme un moyen d'améliorer votre vie. Se fixer des résolutions réalisable, ne pas chercher à vouloir tout en une journée. J'avoue que de mon côté c'est un point sur lequel je dois travailler, la patience n'est pas mon fort:)) Une résolution est supposée créer un changement de comportement dans un domaine précis, pour ma part j'ai donc suivie Cécile et ses piliers de vie. Je me suis mise sur mon ordinateur ouvert une page blanche et j'ai noté toutes mes envies dans chacun des piliers de vie.  

Attention:

- Toutes mes résolutions viennent de moi et répondent à un besoin personnel

- Je ressens suffisamment de motivation pour les réussir

- Je me sens suffisamment en forme pour les mettre en place rapidement

- Je pense déjà à ce que je vais gagner en les réalisant.

- Je vois à long, moyen et court terme c'est encore plus motivant pour moi.

- Je me sens bien prête à les réaliser

- Je sais en plus que je vais être soutenue par mes proches, ceux qui ont vraiment de l'importance pour moi.

- Je réfléchie également à comment je vais pouvoir mettre en place ces nouvelles actions:))

Dernière chose, pour mener à bien toutes ces nouvelles résolutions dans ma vie, je me créer déjà des objectifs sur un mois en les glissant dedans les unes après les autres A la fin du mois je ferais un bilan comme beaucoup d'entre vous le faite déjà. Je vais prendre exemple:))