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Blog de AneLorDabo

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  • «Il n'y a rien de plus réellement artistique que d'aimer les gens.» Vincent Van Gogh
    publié le 12/11/2010 à 06:47

     

    Après la lecture du blog précédent, passons à la pratique. Je sais que ces exercices ne sont pas toujours évidents alors prenez votre temps et aller à votre vitesse.

     

     

    Mettez vous devant un miroir, et posez vous la question: qui est cette personne dans ce reflet. Notez ensuite ce que vous avez ressenti dans votre carnet. Ensuite prenez vous en photo et posez la question à des gens que vous connaissez ou non pour qu’ils décrivent la personne qu’ils voient. 

     

    Voilà une semaine que je vous présente des blogs sur l'image de soi. 

    • Que c'est il passé à la lecture de ceux-ci?
    • Pensez-vous qu'à la simple lecture, il pourrait que votre déclic se fasse?
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    (6) commentaires



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  • mykelis 
    publié le 13/11/2010 à 00:50
    pas vraiment de déclic ici car j'en suis qu'au début du programme..

    dans mon miroir je vois une maman au traits tirés,au sourcils pas épilés au cheveux attachés a la va vite, au corps déformé, a l'allure effacée ...
    je ne me reconnait pas... mais je sais d'ou ca vient... c'est déja ca..

    finalement , il est peut etre là le déclic ...
  • lulule 
    publié le 12/11/2010 à 16:38
    quand je me regarde au jour d'aujourd'hui je trouve qu'il y a de l'amélioration mais il y a encore du boulot à faire ,je vais y arriver puisque je le veux ,bisous ,à ce soir sur skype.
  • michalette31 
    publié le 12/11/2010 à 09:58
    Coucou ma Belle
    oui pour moi c'est dure de me regarder dans une glace , car j'ai un mauvais reflet de moi même , mais je vais essayer de travailler la dessus !!!
    moi je suis complexer par mon ventre et ma poitrine , et me trouve bien sûr trop forte , je fais 73 kg , mais mes amies me trouvent bien comme je suis , mais je me dis "elles me disent ça pour me contenter "
    Bonne journée et gros bisous
    Mimi
  • bibiche54 
    publié le 12/11/2010 à 09:45
    coucou Anelor
    tes articles tout au long de cette semaine m'ont permis de prendre conscience que je complexe sur une chose (mon bidou) mais que le reste de mon corps me convient bien .. alors plus qu'à les mettre en valeur pour "effacer" ce qui me gene .. en tout cas MERCI pour tes articles
    j'ai encore un bout de chemin à faire pour ne plus complexée du tout .. mais je dirais que le declic est en train de se faire ..
    bisous
  • Ste-Karen 
    publié le 12/11/2010 à 09:15
    coucou poupette!! eh il est vrai que j'ai légérement progresser quand à l'image de moi-même, je suis venue lire tes post sans forcement appliquer les exercices, mais ça m'a fait trotter des choses dans ma tite tête ;), déjà je me sent mieux dans ma peau meme si j'ai encore du chemin pour atteindre on objectif de poids, je ne maltraite plus mon corps, je prend soin de lui (creme, massage etc) et le faite d'apprecier un peu plus mon corps j'ai envie de continuer à le transformer ;) et tu vois actuellement je fait 95kg et pas plus tard qu'hier un ami me dit "ohhh tu as bien fondu toi" et je lui dit "bon alors quel poids me donne tu??? " et il me regarde et se met a reflechir et je m'attendais au pire et là il me sort " alors je dirais que tu fait entre 70-75kg" et là grand éclat de rire j'etais flatter mais surprise et quand je lui ai dit mon poids réel il ne m'a pas cru donc preuve oblige sur dame balance, et donc j'ai pris conscience aussi que de faire 95 kg de n'etait pas non plus catastrophique, que certe il fallait que j'ai un poids de forme pour ma santé, mais qu'il ne fallait pas non plus que je culpabilise de faire un tel poids puisque finalement j'en parait 20 de moins lol!!! on ne se voit pas comme les autres nous voit c'est vrai!!! bon aller je vais m'arreter là je vais t'ecrire un roman sinon!! gros bisous AnelOr ;)
  • hyhy 
    publié le 12/11/2010 à 07:18

    coucou poupette *
    pas mal ton reflet dans le miroir lol lol
    bonne journée
    bisous

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