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Blog de AneLorDabo

aide blog

  		• Première semaine:))
    publié le 17/09/2010 à 07:43

    La première semaine va toucher à da fin et je suis ravie d'avoir repris le programme à 0. Finalement c'est très amusant quand on est en groupe de faire ce qu'Aurélie nous dit;)) Je viens de lire son mail pour annoncer que dès la semaine prochaine le thème sera se bouger un petit peu plus:)) Sympa, ça me va bien:))

     

    • Pour celles qui ont repris comme moi, est ce que ça été?
    • Où en êtes vous? 

    Toute façon vous n'avez pas le choix je compte sur vous toutes pour être à fond:))

    Je vous souhaite une bonne journée et vous donne rendez vous pour les premiers résultats demain:)) 

    (21) commentaires


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  • bblola_belle 
    publié le 19/09/2010 à 15:42
    oui je boit plus et je fait mes abdos mais pas perdu bisous a toi et bonne apero hihi et glou et glou
  • Leontine27 
    publié le 19/09/2010 à 14:44
    Salut !! Pour ma part je n'ai pas encore repris à cause de mon dos. J'ai des séances chez le kiné... Il pense que mon poste au taf n'est pas adapté donc vivement la fin de semaine prochaine car on déménage, se sera l'occasion de revoir tout ça, il m'a donné pleins de conseils... J'ai tellement hâte de reprendre le sport pour moi aussi décoller un peu de mon poids !!!
  • lafille79 
    publié le 18/09/2010 à 00:09
    Coucou ... alorss moi je pense que je serai contente du résultat sur la balance demain et je suis grave motivée pour la semaine prochaine !!! Je te fais de gros bisous
  • MURIELOU 
    publié le 17/09/2010 à 21:47
    bon week end et dit nous les resultats
    bizouzzz
  • lylirose33 
    publié le 17/09/2010 à 17:27
    Une semaine de passée... pas trés top pour moi avec tous ces bouleversements alors hop hop on rattrape le temps perdu ! demain je monte sur la balance si jai le temps avant d'aller bosser, bon week end bisous
  • nicole711 
    publié le 17/09/2010 à 16:02
    Voila qui est fait compteur à zéro et redémarrage à partir de lundi
    Je me remotive et comme dit la PUB
    BANG et hop les Kilos enlevés lol
    Bisou bisou
  • vivicalie 
    publié le 17/09/2010 à 15:45
    courage à toi pour cette reprise en main, moi dur dur en ce moment, je me reprends mieux lundi, avec pr objectif, meilleure alimentation, bouger et boire plus !!! comment tu fais pr savoir combien de calories tu as besoin dans ton métabolisme de base ???
    gros biz, bon we, et courage à toi !!!!!
  • chamalo54 
    publié le 17/09/2010 à 15:44
    coucou ,miss, éh bien pour la pesée, moi j'opterais plutot comme tu dis 1x/mois , mais je crois que c'est pas l'avis de tous!!! hihi! bref moi je me pèse dés que j'ai racheté une balance, !! aujourdhui,j'ai pas beaucoup bougé, depuis ce matin au bureau, mais demain marche la matinée!! passe un bon weekend,biss coco
  • Lucioledesiles 
    publié le 17/09/2010 à 15:09
    bon ben moi heu, ben j'y suis pas donc mais je redresse la barre aujourd'hui : mieux vaut tard que jamais ! sur ce... je vais boire :D bonne journée !
  • Lola231 
    publié le 17/09/2010 à 14:23
    Coucou ! Alors moi j'ai bu 2 litres d'eau cette semaine au lieu de 1,5 litres donc objectif accompli. J'ai bien mangé sans écart, j'ai fais 2h30 de sport en tout pour un résultat de .... roulement de tambour .... -1.4 kg ! YES !!!

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