| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de AneLorDabo
aide blog-
On oublie pas le défi minceur ... publié le 30/03/2010 à 07:50
Aujourd'hui nouvelle journée pour le binôme Cécile AneLor, nous déjeunons ensemble et surtout ce soir go to the step party:)) Cette fois je n'oublie pas mon fitbug pour savoir combien de calorie j'aurai éliminé:)) Je m'éclate avec ce truc;)) Et puis je rentre les calories absorbés. J'ai aussi décidé de mettre en place un vrai rituel, en effet je suis toujours pleine de bonnes idées et de bonnes résolutions, j'achète donc un tas de bonne crème pour le corps, ça tient 2 jours à peine et déjà je commence à ne plus être régulière. Hier en lisant un livre je voyais que les rituels tel que le brossage de dent est important dans nos vies. Alors pourquoi un rituel serait il si important, moi j'aime bien comprendre en faisant les choses, alors je m'instaure ce rituel après chaque brossage de dent, hop la crème:)) On va voir ce que ça me procure, mais déjà c'est dingue le simple fait d'avoir en tête ce rituel, l'idée de faire du bien à mon corps me procure un sentiment de satisfaction:)) Enfin bon c'est tout moi ça:)) Bref ...
(16) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
j'ai vu la nouvelle recette, super!! gros bisous
comment vas tu?? merci beaucoup pour ta tite video c'est toujours aussi simpa les ti coms video je voulais en faire mais malheureusement mon micro ne fonctionne plus grrr ...
En tout cas super photo et tout pleins d'énergie positif ressort de ton article , de ton blog. J'adorrre! Et pour la creme moi aussi dur dur de tenir sur le long terme ..la j'attend de recevoir ma nouvelle commande et hop je repars de pied ferme! les nouvelles résolutions arrivent!Et je ferais également plus attention a moi un ti massage du corps chaque jour ne peut faire que du bien. Ma définition du bonheur c'est bisare car en arrivant chez moi j'y pensais avant de lire ton blog, et je me disais eh bien aujourd'hui je suis heureuse même si mon corps n'est pas comme je le souhaiterais mais c'est des petits rien des choses simple de la vie qui font qu'il faut être heureux de tous ces moments si précieux et les apprécier à leur juste valeur. Meme si on a des soucis, il faut essayé de prendre au moins 30 minutes dans la journée et se pose faire le vide, décompresser..quand j'allais pas bien les années precedente j'aurais du un peu plus me reconcentrer sur moi et faire attention à celui qui me suis tous les jours : mon corps!
"IL NE FAUT PAS DE TOUT POUR FAIRE UN MONDE. IL FAUT DU BONHEUR ET RIEN D'AUTRE".UNe petite citation d'un poete que j'aime beaucoup( Paul ELUARD)
Jte souhaite une bonne soiree
bizouille
*manue*
Pas de rituel dans ma vie si ce n'est mon vélo ou la marche que j'ai reprise hier !!!
Bon AM et grosses bises !
Edith
Oui les rituels c'est important pour les enfants mais nous aussi nous y sommes sensibles !
Merci Anelor pour ton message vidéo. j'ai mis les photos dans l'album.
Bisous à vous deux
bon voilà Augustine a décidé de montrer le bout de son nez aujourd'hui, donc je serai bientôt mamie
bisous
Tout comme moi, j'applique ma créme pendant une semaine et hop la suivante la créme reste au placart......Pas bien!!!!!! je sais !!!!!!
Bonne journée